Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 431 kcal —
- Білки 5,8 g 12%
- Вуглеводи 47 g 17%
- Жири 24 g 31%
- Насичені жири 2,2 g 11%
- Клітковина 1,6 g 6%
- Цукри 26 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 431 | 5,8 g | 47 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 2,9 g | 23 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 647 | 8,7 g | 70 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 862 | 12 g | 94 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1078 | 15 g | 117 g | 61 g |
Запитання про продукт «Маффін»
Як спекти маффіни, щоб вони добре піднялися?
Змішай сухі й рідкі складники окремо, а потім з’єднай коротко — невеликі грудочки в тісті кращі, ніж вимішане до гладкості тісто. Розклади його у формочки приблизно на дві третини й випікай за 180 °C близько 18–22 хвилин.
Чому маффіни осідають після випікання?
Часто тісто надто довго перемішували або розпушувач утратив силу. Не відчиняй духовку в перші 15 хвилин випікання й перевір свіжість розпушувача.
Як перевірити, чи маффіни вже готові?
Устроми дерев’яну шпажку в середину маффіна: вона має вийти без сирого тіста, хоча кілька вологих крихт — це нормально. Якщо середина ще рідка, допікай маффіни короткими проміжками по 2–3 хвилини.
Як зберігати маффіни, щоб вони не засохли?
Повністю охололілі маффіни поклади в герметичну посудину й тримай за кімнатної температури до трьох днів. Не закривай їх теплими: пара зробить верх вологим і липким.
Чи можна заморожувати маффіни?
Так: загорни кожен охололий маффін окремо або склади їх у пакет для заморожування. Розморожуй за кімнатної температури; щоб повернути скоринці свіжість, прогрій маффін у духовці за 160 °C близько 5 хвилин.
Що додати в тісто для маффінів?
Добре пасують чорниця, шматочки яблука, банан, горіхи й шоколадні крихти. Ягоди обсуши й обкачай у невеликій кількості борошна — так вони рідше опускаються на дно.
З чим подають маффіни?
Солодкі маффіни їдять на сніданок або до кави чи чаю; до них пасують йогурт, м’який сир і свіжі ягоди. Шоколадний маффін можна подати з несолодким йогуртом, щоб збалансувати солодкий смак.
Джерело: slv 1677 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини