Знайте, що у вас на тарілці

Лате з льодом

Калорії та харчова цінність

ароматизоване

73
калорійkcal на 100 g
Білки2,3 g
Вуглеводи9,8 g
Жири2,7 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 73 kcal —
  • Білки 2,3 g 5%
  • Вуглеводи 9,8 g 4%
  • Жири 2,7 g 3%
  • Насичені жири 1,7 g 9%
  • Клітковина 0,2 g 1%
  • Цукри 9 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g732,3 g9,8 g2,7 g
50 g50 g371,2 g4,9 g1,4 g
150 g150 g1103,5 g15 g4,1 g
200 g200 g1464,6 g20 g5,4 g
250 g250 g1835,8 g25 g6,8 g

Запитання про продукт «Лате з льодом»

Як приготувати лате з льодом удома?

Звари подвійний еспресо або міцну каву, дай їй охолонути, а тоді налий у склянку з льодом. Долий холодне молоко й перемішай; для ніжної пінки збий молоко перед додаванням.

Як зробити так, щоб лате з льодом не стало водянистим?

Не лий гарячу каву просто на лід: спершу охолоди її, інакше кубики швидко розтануть. Також можна заморозити каву у формочці для льоду й використати кавові кубики.

Яке молоко краще додавати до лате з льодом?

Коров’яче молоко дає м’який смак і добре поєднується з еспресо. Вівсяний напій зазвичай теж легко змішується з кавою; перед наливанням добре струси упаковку.

Чи можна приготувати лате з льодом заздалегідь?

Каву можна зварити й охолодити завчасно, але змішуй її з молоком і льодом безпосередньо перед подаванням. Готовий напій тримай у холодильнику та випий того самого дня.

Чим лате з льодом відрізняється від кави з льодом?

У лате головні складники — еспресо та молоко, тому смак м’якший і вершковіший. Кава з льодом може бути просто охолодженою чорною кавою, без молока.

Чи можна збити молоко для холодного лате?

Так. Холодне молоко збий ручним спінювачем або у щільно закритій банці, а потім вилий на каву з льодом; пінка буде легшою й менш стійкою, ніж гаряча.

Джерело: slv 5831 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини