Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 340 kcal —
- Білки 8,6 g 17%
- Вуглеводи 52 g 19%
- Жири 10 g 13%
- Насичені жири 4,3 g 22%
- Клітковина 4 g 14%
- Цукри 2,2 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 8,6 g | 52 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 4,3 g | 26 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 13 g | 78 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 17 g | 104 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 22 g | 130 g | 25 g |
Запитання про продукт «Лангош»
Що таке лангош і звідки походить ця страва?
Лангош — це плаский корж із дріжджового тіста, який смажать у гарячій олії. Страва походить з Угорщини й популярна також у сусідніх країнах.
Як смажити лангош, щоб він пропікся й не став надто жирним?
Розплющ тісто руками в корж із трохи товстішими краями та смаж у добре нагрітій олії приблизно по 2–3 хвилини з кожного боку, до золотавої скоринки. Не клади забагато коржів одночасно: олія не має сильно охолонути.
Чим зазвичай посипають або начиняють лангош?
Класичний варіант змащують часником або часниковою олією, а зверху додають сметану й тертий сир. Також лангош подають із шинкою, ковбасою чи овочами.
Чи можна приготувати лангош у духовці замість смаження?
Можна, але корж матиме іншу текстуру й не вкриється характерною хрусткою скоринкою. Випікай розплющене тісто на деку за 220 °C приблизно 10–15 хвилин, доки краї підрум’яняться.
Як зберігати готовий лангош?
Найкраще їсти його щойно посмаженим. Якщо залишився, охолоди, загорни й постав у холодильник; перед подаванням розігрій на сухій пательні або в духовці, щоб скоринка знову стала хрусткою.
Чи можна заморозити тісто для лангоша?
Так: після першого підйому поділи тісто на порції, злегка змасти олією та заморозь у щільно закритому пакеті. Розморожуй у холодильнику, а потім дай тісту зігрітися й піднятися перед формуванням коржів.
Скільки калорій у лангоші?
У порції масою 100 г — 340 ккал. Кількість залежить від того, скільки олії вбрав корж під час смаження.
Скільки білка містить лангош?
У 100 г лангоша є 8,6 г білка. Це дріжджовий корж із пшеничного борошна, а не страва з білковою начинкою.
Джерело: BLS (Germany) D7A6700 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини