Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 218 kcal —
- Білки 9,7 g 19%
- Вуглеводи 22 g 8%
- Жири 9,4 g 12%
- Насичені жири 2,5 g 12%
- Клітковина 2,6 g 9%
- Цукри 1,9 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 9,7 g | 22 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 4,9 g | 11 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 15 g | 33 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 19 g | 44 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 24 g | 55 g | 24 g |
Запитання про продукт «Лахмаджун»
Як їсти лахмаджун?
Поки він теплий, скропи тонкий корж лимонним соком, додай петрушку, цибулю чи зелень і згорни рулетом. Часто його подають із часточками лимона та свіжими овочами.
Як приготувати лахмаджун у духовці?
Розподіли тонкий шар начинки з дрібно посіченого м’яса, помідорів, цибулі та спецій по тонко розкачаному тісту. Випікай на добре розігрітому деку за 250 °C приблизно 5–8 хвилин: краї мають підрум’янитися, а м’ясо — повністю приготуватися.
Як вибрати лахмаджун у крамниці?
Обирай корж із тонкою, рівномірно розподіленою начинкою, без мокрих плям і підсохлих країв. Якщо купуєш охолоджений або заморожений, збережи його холодним до приготування й дотримуйся вказаного на пакованні способу розігрівання.
Як зберігати лахмаджун?
Не залишай готовий лахмаджун за кімнатної температури довше ніж на дві години. Загорни залишки й постав у холодильник; з’їж протягом трьох днів або заморозь, добре запакувавши.
Як розігріти лахмаджун, щоб він не розмок?
Розігрій його на сухому деку в духовці за 180 °C приблизно 5–8 хвилин. Не додавай лимон і свіжу зелень до розігрівання — поклади їх уже перед подаванням.
Чим лахмаджун відрізняється від піци?
Лахмаджун — тонкий корж із м’ясною начинкою, яку запікають просто на тісті; сиру зазвичай не додають. Його часто їдять, згорнувши з лимоном і зеленню, тоді як піцу зазвичай подають шматками.
Чим лахмаджун відрізняється від турецької піци?
Назву «турецька піца» часто вживають як іншу назву лахмаджуну, тож зазвичай ідеться про ту саму страву, а не про окремий рецепт. За наведеними харчовими значеннями білка в лахмаджуні 9,7 г на 100 г, а в турецькій піці — 7,6 г.
Звідки походить назва «лахмаджун»?
Назва походить від арабського «лахм бі-аджін», тобто «м’ясо з тістом». Лахмаджун широко готують у Туреччині та сусідніх регіонах.
Джерело: BLS (Germany) Y9A1070 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини