Знайте, що у вас на тарілці
Куріпка
Калорії та харчова цінність
лише м'ясо, смажене
212
калорійkcal на 100 g
Білки37 g
Вуглеводи0 g
Жири7,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 212 kcal —
- Білки 37 g 73%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 7,2 g 9%
- Насичені жири 1,9 g 10%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 100 mg 4%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0 mg 0%
Мінерали
- Кальцій 46 mg 4%
- Залізо 7,7 mg 43%
- Магній 36 mg 9%
- Фосфор 310 mg 25%
- Калій 410 mg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 37 g | 0 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 18 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 55 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 73 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 92 g | 0 g | 18 g |
Запитання про продукт «Куріпка»
Скільки калорій у порції продукту «Куріпка» вагою 100 g?
У порції продукту «Куріпка» вагою 100 g — 212 ккал, 37 g білків, 0 g вуглеводів і 7,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Куріпка» вагою 50 g?
У порції продукту «Куріпка» вагою 50 g — 106 ккал, 18 g білків, 0 g вуглеводів і 3,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Куріпка» вагою 150 g?
У порції продукту «Куріпка» вагою 150 g — 318 ккал, 55 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Куріпка» вагою 200 g?
У порції продукту «Куріпка» вагою 200 g — 424 ккал, 73 g білків, 0 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Куріпка» вагою 250 g?
У порції продукту «Куріпка» вагою 250 g — 530 ккал, 92 g білків, 0 g вуглеводів і 18 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 18-381 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
