Знайте, що у вас на тарілці

Креветка-богомол

Калорії та харчова цінність

89
калорійkcal на 100 g
Білки19 g
Вуглеводи0,2 g
Жири1,7 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 89 kcal —
  • Білки 19 g 38%
  • Вуглеводи 0,2 g 0%
  • Жири 1,7 g 2%
  • Клітковина 0 g 0%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g8919 g0,2 g1,7 g
50 g50 g459,6 g0,1 g0,9 g
150 g150 g13429 g0,3 g2,6 g
200 g200 g17838 g0,4 g3,4 g
250 g250 g22348 g0,5 g4,3 g

Запитання про продукт «Креветка-богомол»

Як чистити креветку-богомола перед їжею?

Поклади її черевцем догори й кухонними ножицями розріж боки панцира вздовж, тоді зніми верхню частину. М’ясо з хвоста зручно витягати виделкою; уздовж спинки може бути темна кишкова жилка — її прибери.

Скільки варити креветку-богомола?

Опусти цілих креветок-богомолів у підсолений окріп і вари приблизно 3–5 хвилин після повторного закипання, залежно від розміру. М’ясо має стати непрозорим і пружним; не переварюй, бо воно буде сухим.

Як приготувати креветку-богомола на грилі?

Розріж панцир уздовж спини, змасти м’ясо олією й готуй зрізом донизу на добре розігрітому грилі 2–3 хвилини, потім переверни ще на хвилину. Подавай із лимоном і зеленню.

Як вибрати свіжу креветку-богомола?

Обирай пружну, з цілим панциром і чистим морським запахом, без різкого аміачного духу. Якщо купуєш уже варену, м’ясо має бути щільним, а не слизьким.

Як зберігати креветку-богомола?

Сиру креветку-богомола тримай у холодильнику на льоду або в найхолоднішій зоні й приготуй того самого дня. Для довшого зберігання заморозь її герметично; розморожуй у холодильнику, а не на столі.

З чим подають креветку-богомола?

Її м’ясо додають до пасти з часником, оливковою олією та білим вином, а цілу варену креветку-богомола часто подають із лимоном. Добре пасують петрушка, томати й легкий соус із часником.

Чи креветка-богомол справді креветка?

Ні: попри назву, це окремий вид морських ракоподібних, а не справжня креветка. Її передні кінцівки нагадують складені лапи богомола — звідси й назва.

Джерело: mext 10371 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини