Знайте, що у вас на тарілці

Крабові палички

Калорії та харчова цінність

заморожені

125
калорійkcal на 100 g
Білки14 g
Вуглеводи14 g
Жири1,6 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 125 kcal —
  • Білки 14 g 27%
  • Вуглеводи 14 g 5%
  • Жири 1,6 g 2%
  • Насичені жири 0,2 g 1%
  • Клітковина 0,3 g 1%
  • Цукри 3,5 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g12514 g14 g1,6 g
50 g50 g636,8 g7 g0,8 g
150 g150 g18820 g21 g2,4 g
200 g200 g25027 g28 g3,2 g
250 g250 g31334 g35 g4 g

Запитання про продукт «Крабові палички»

З чого роблять крабові палички, якщо в них немає краба?

Зазвичай їх роблять із сурімі — подрібненого рибного фаршу, який формують у палички й приправляють. Для кольору та текстури додають інші складники; точний склад залежить від продукту.

Чи треба варити крабові палички перед їжею?

Ні, їх зазвичай уже термічно обробили, тож їх можна їсти після розморожування. Якщо додаєш до гарячої страви, поклади наприкінці й прогрій лише хвилину-дві: від тривалого кипіння вони стають гумовими.

Як розморозити крабові палички, щоб вони не стали водянистими?

Переклади їх із морозилки до холодильника на кілька годин або на ніч, не знімаючи упаковки. Не розморожуй на кухонному столі: так поверхня довго залишається теплою.

Скільки зберігаються відкриті крабові палички?

Після відкривання щільно загорни їх або поклади в закриту ємність і тримай у холодильнику за температури до 4 °C; використай протягом одного-двох днів. Заморожуй лише ті палички, які ще не розморожували.

У які страви додавати крабові палички?

Їх додають до салату з кукурудзою, яйцем і рисом, загортають у роли або кладуть у холодні закуски. Для салату наріж палички безпосередньо перед змішуванням, а для ролів зручно розібрати їх на тонкі смужки.

Чим замінити крабові палички в салаті?

Візьми відварене філе білої риби й розбери його на пластівці — воно збереже ніжний смак і добре поєднається з кукурудзою та яйцем. Для більш виразного смаку підійдуть креветки.

Чи є в крабових паличках справжнє крабове м’ясо?

У більшості крабових паличок основа — рибне сурімі, а крабового м’яса може не бути зовсім. Назва й смак нагадують краба, але склад варто прочитати, якщо шукаєш продукт саме з крабом.

Чи можуть крабові палички спричинити алергічну реакцію?

Так: їхня рибна основа важлива для людей з алергією на рибу, а в окремих рецептурах є яйце або соя. Якщо маєш алергію, перевір склад і попередження про можливі сліди алергенів.

Джерело: mvt 04.265 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини