Знайте, що у вас на тарілці
Кокосові кульки
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 376 kcal —
- Білки 4,9 g 10%
- Вуглеводи 55 g 20%
- Жири 15 g 19%
- Насичені жири 12 g 59%
- Клітковина 2 g 7%
- Цукри 55 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 4,9 g | 55 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 2,5 g | 28 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 7,4 g | 83 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 9,8 g | 110 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 12 g | 138 g | 37 g |
Запитання про продукт «Кокосові кульки»
Як приготувати кокосові кульки без випікання?
Змішай кокосову стружку зі згущеним молоком до густої маси, сформуй кульки вологими руками й обкачай у стружці. Постав у холодильник щонайменше на годину, щоб вони тримали форму.
Як зберігати кокосові кульки?
Тримай їх у щільно закритому контейнері в холодильнику, щоб вони не вбирали сторонніх запахів і не підсихали. Діставай безпосередньо перед подаванням.
Чи можна заморозити кокосові кульки?
Так: виклади їх одним шаром на дошку, заморозь, а тоді переклади в герметичний пакет або контейнер. Розморожуй у холодильнику, щоб на поверхні не зібрався конденсат.
З чим подавати кокосові кульки?
Вони добре смакують із чорною кавою або чаєм без цукру: солодкість десерту не губиться на тлі напою. Для святкового столу подавай їх поруч із фруктами чи іншими невеликими десертами.
Чим замінити згущене молоко в кокосових кульках?
Для варіанта без молочних продуктів змішай стружку з густим кокосовим кремом і цукровою пудрою, додаючи їх потроху, доки маса не стане придатною для ліплення. Охолоди суміш перед формуванням.
Що калорійніше: кокосові кульки чи маршмелоу в шоколаді та кокосовій стружці?
Маршмелоу в шоколаді та кокосовій стружці: 407 ккал на 100 г, а кокосові кульки — 376 ккал на 100 г.
Джерело: mvt 09.111 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
