Знайте, що у вас на тарілці

Кіш із сиром і шинкою

Калорії та харчова цінність

із

253
калорійkcal на 100 g
Білки13 g
Вуглеводи15 g
Жири15 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 253 kcal —
  • Білки 13 g 26%
  • Вуглеводи 15 g 6%
  • Жири 15 g 20%
  • Насичені жири 7,1 g 36%
  • Клітковина 0,9 g 3%
  • Цукри 1,7 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g25313 g15 g15 g
50 g50 g1276,6 g7,6 g7,7 g
150 g150 g38020 g23 g23 g
200 g200 g50626 g30 g31 g
250 g250 g63333 g38 g39 g

Запитання про продукт «Кіш із сиром і шинкою»

Як спекти кіш із сиром і шинкою, щоб начинка схопилася?

Виклади шинку й сир у підпечену основу, залий сумішшю яєць і вершків та випікай за 180 °C приблизно 30–40 хвилин. Кіш готовий, коли середина ледь тремтить, але вже не рідка; перед нарізанням дай йому постояти 10–15 хвилин.

Як не допустити, щоб основа кіша розмокла?

Перед начинкою підпекти основу 10–15 хвилин за 180 °C, накривши пергаментом і насипавши зверху суху квасолю або спеціальні кульки для випікання. Шинку наріж дрібно й промокни, якщо вона волога.

Який сир найкраще додати до кіша із шинкою?

Добре плавляться твердий сир, як-от ґрюйєр, емменталь або чедер; їх можна натерти й змішати з яєчно-вершковою заливкою. Для виразнішого смаку додай трохи блакитного сиру, але не пересоли начинку: шинка й сир уже солоні.

З чим подавати кіш із сиром і шинкою?

До насиченої начинки пасують зелений салат із легкою гірчичною заправкою, помідори або овочевий суп. Кіш смачний теплим і кімнатної температури, тож його зручно подавати на пізній сніданок чи брати на пікнік.

Як зберігати кіш із сиром і шинкою?

Остуджений кіш накрий або поклади в герметичний контейнер і зберігай у холодильнику до трьох днів. Для розігрівання постав шматок у духовку за 160 °C на 10–15 хвилин — так основа буде менш м’якою, ніж після мікрохвильовки.

Чи можна заморозити кіш із сиром і шинкою?

Так: повністю охолоди його, наріж шматками й загорни кожен окремо, а тоді поклади в морозильник. Розморозь у холодильнику протягом ночі та прогрій у духовці за 160 °C, доки середина стане гарячою.

Чим кіш із сиром і шинкою відрізняється від пирога з сиром і шинкою?

Кіш зазвичай має несолодку пісочну основу й заливку з яєць та вершків, яка після випікання стає ніжною, майже заварною. Пиріг може мати інше тісто й начинку без такої заливки, тому його текстура частіше щільніша.

Чим замінити шинку в кіші?

Заміни її обсмаженими грибами, шпинатом або шматочками запеченої курятини. Гриби спершу випари на пательні, а шпинат відіжми після припускання, щоб зайва волога не розмочила начинку.

Джерело: mvt 03.261 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини