Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 253 kcal —
- Білки 13 g 26%
- Вуглеводи 15 g 6%
- Жири 15 g 20%
- Насичені жири 7,1 g 36%
- Клітковина 0,9 g 3%
- Цукри 1,7 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 13 g | 15 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 6,6 g | 7,6 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 20 g | 23 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 26 g | 30 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 33 g | 38 g | 39 g |
Запитання про продукт «Кіш із сиром і шинкою»
Як спекти кіш із сиром і шинкою, щоб начинка схопилася?
Виклади шинку й сир у підпечену основу, залий сумішшю яєць і вершків та випікай за 180 °C приблизно 30–40 хвилин. Кіш готовий, коли середина ледь тремтить, але вже не рідка; перед нарізанням дай йому постояти 10–15 хвилин.
Як не допустити, щоб основа кіша розмокла?
Перед начинкою підпекти основу 10–15 хвилин за 180 °C, накривши пергаментом і насипавши зверху суху квасолю або спеціальні кульки для випікання. Шинку наріж дрібно й промокни, якщо вона волога.
Який сир найкраще додати до кіша із шинкою?
Добре плавляться твердий сир, як-от ґрюйєр, емменталь або чедер; їх можна натерти й змішати з яєчно-вершковою заливкою. Для виразнішого смаку додай трохи блакитного сиру, але не пересоли начинку: шинка й сир уже солоні.
З чим подавати кіш із сиром і шинкою?
До насиченої начинки пасують зелений салат із легкою гірчичною заправкою, помідори або овочевий суп. Кіш смачний теплим і кімнатної температури, тож його зручно подавати на пізній сніданок чи брати на пікнік.
Як зберігати кіш із сиром і шинкою?
Остуджений кіш накрий або поклади в герметичний контейнер і зберігай у холодильнику до трьох днів. Для розігрівання постав шматок у духовку за 160 °C на 10–15 хвилин — так основа буде менш м’якою, ніж після мікрохвильовки.
Чи можна заморозити кіш із сиром і шинкою?
Так: повністю охолоди його, наріж шматками й загорни кожен окремо, а тоді поклади в морозильник. Розморозь у холодильнику протягом ночі та прогрій у духовці за 160 °C, доки середина стане гарячою.
Чим кіш із сиром і шинкою відрізняється від пирога з сиром і шинкою?
Кіш зазвичай має несолодку пісочну основу й заливку з яєць та вершків, яка після випікання стає ніжною, майже заварною. Пиріг може мати інше тісто й начинку без такої заливки, тому його текстура частіше щільніша.
Чим замінити шинку в кіші?
Заміни її обсмаженими грибами, шпинатом або шматочками запеченої курятини. Гриби спершу випари на пательні, а шпинат відіжми після припускання, щоб зайва волога не розмочила начинку.
Джерело: mvt 03.261 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини