Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 230 kcal —
- Білки 8,8 g 18%
- Вуглеводи 43 g 16%
- Жири 1,4 g 2%
- Насичені жири 0,5 g 2%
- Клітковина 3,1 g 11%
- Цукри 1,2 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 8,8 g | 43 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 4,4 g | 22 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 13 g | 64 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 18 g | 86 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 22 g | 107 g | 3,5 g |
Запитання про продукт «Хліб на заквасці»
Як зрозуміти, що хліб справді на заквасці?
У складі мають бути борошно, вода, сіль і закваска; дріжджі можуть бути додані разом із нею. Легкий кислуватий аромат і нерівномірні пори — типові ознаки, але самі по собі вони не доводять, що хліб зроблено лише на заквасці.
Як зробити черствий хліб на заквасці знову хрустким?
Злегка змочи скоринку водою й постав хліб у розігріту до 180 °C духовку на 5–8 хвилин. Нарізані скибки можна підсмажити в тостері.
Як зберігати хліб на заквасці, щоб він не засох?
Загорни зріз у папір або поклади хліб зрізом донизу на дошку й тримай за кімнатної температури. Герметичний пакет довше зберігає м’якість, але скоринка в ньому швидше стає м’якою.
Чи можна заморожувати хліб на заквасці?
Так: наріж його скибками, щільно загорни й заморозь. Скибки можна класти в тостер прямо з морозилки; цілий буханець краще спершу розморозити в упаковці.
З чим їсти хліб на заквасці?
Кислуватий смак добре поєднується з вершковим маслом, сиром, яйцем пашот і густими супами. Товсті скибки також пасують до брускети з помідорами або до французького цибулевого супу.
Чим хліб на заквасці відрізняється від звичайного хліба?
Тісто для нього ферментує закваска — суміш борошна й води з дикими дріжджами та молочнокислими бактеріями; через це смак часто має виразну кислинку. За білком на 100 г різниця невелика: у хлібі на заквасці 8,8 г, а у звичайному хлібі 9,8 г.
Скільки калорій у скибці хліба на заквасці?
Скибка завтовшки приблизно з палець важить близько 40 г і містить 92 ккал.
Джерело: ausnut F001537 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини