Знайте, що у вас на тарілці

Хліб із сухофруктами

Калорії та харчова цінність

домашній, доданий

277
калорійkcal на 100 g
Білки5,8 g
Вуглеводи52 g
Жири4,7 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 277 kcal —
  • Білки 5,8 g 12%
  • Вуглеводи 52 g 19%
  • Жири 4,7 g 6%
  • Насичені жири 1,7 g 8%
  • Клітковина 2 g 7%
  • Цукри 16 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g2775,8 g52 g4,7 g
50 g50 g1392,9 g26 g2,4 g
150 g150 g4168,7 g78 g7,1 g
200 g200 g55412 g104 g9,4 g
250 g250 g69315 g131 g12 g

Запитання про продукт «Хліб із сухофруктами»

Як підсмажити хліб із сухофруктами, щоб він не підгорів?

Наріж скибками завтовшки близько 1,5 см і підсмаж у тостері на середньому режимі: цукри із сухофруктів швидко темніють. На пательні підрум’янюй скибки на сухій поверхні приблизно по 1–2 хвилини з кожного боку.

З чим їсти хліб із сухофруктами?

Він смакує з м’яким сиром, вершковим маслом або густим натуральним йогуртом; солодкість добре врівноважують кислуваті сири. Підсмажені скибки можна подати до чаю чи кави або використати для солодких грінок із яйцем і молоком.

Як зберігати хліб із сухофруктами, щоб він не черствів?

Після охолодження поклади його в хлібницю або паперовий пакет і тримай у прохолодному сухому місці. Не залишай нарізаний хліб відкритим: зріз швидко підсихає.

Чи можна заморозити хліб із сухофруктами?

Так: наріж його скибками, розділи пергаментом і щільно загорни або поклади в пакет для заморожування. Розморозь скибку за кімнатної температури або одразу підсмаж у тостері.

Які сухофрукти найкраще підходять для такого хліба?

Родзинки, нарізані курага, фініки й сушена журавлина дають виразний смак і добре розподіляються в тісті. Великі шматочки подрібни, а тверді сухофрукти заздалегідь ненадовго замочи й обсуши, щоб вони не витягували вологу з тіста.

Чим хліб із сухофруктами відрізняється від бананового хліба?

У хлібі із сухофруктами солодкість і жувальну текстуру дають шматочки фруктів, а банановий хліб зазвичай має м’яку вологу м’якушку завдяки розім’ятим бананам. У банановому хлібі 331 ккал і 12,4 г жиру на 100 г; у хлібі із сухофруктами — 277 ккал і 4,7 г жиру.

Джерело: ausnut F001459 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини