Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 139 kcal —
- Білки 2,4 g 5%
- Вуглеводи 19 g 7%
- Жири 5,2 g 7%
- Насичені жири 0,4 g 2%
- Клітковина 1,5 g 5%
- Цукри 1,3 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 2,4 g | 19 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1,2 g | 9,7 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 3,6 g | 29 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 4,8 g | 39 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 6 g | 48 g | 13 g |
Запитання про продукт «Картопляні часточки»
Як запекти картопляні часточки, щоб вони підрум’янилися?
Наріж картоплю на часточки приблизно однакової товщини, промий від крохмалю й добре обсуши. Перемішай з олією та спеціями, розклади одним шаром і запікай за 220 °C близько 35–45 хвилин, перевернувши посередині.
Як приготувати картопляні часточки в аерофритюрниці?
Обсуши часточки, змішай з невеликою кількістю олії та виклади в кошик не надто щільно. Готуй за 200 °C приблизно 20–25 хвилин, струснувши кошик або перевернувши часточки посередині.
Чи потрібно замочувати картоплю перед запіканням часточками?
Замочування у холодній воді на 20–30 хвилин змиває частину поверхневого крохмалю й допомагає отримати рум’янішу скоринку. Після цього ретельно обсуши картоплю: волога заважає підрум’янюванню.
Як зберігати готові картопляні часточки й розігріти їх?
Остуди їх і прибери в закриту посудину в холодильник не пізніше ніж за дві години після приготування; з’їж протягом трьох-чотирьох днів. Для хрусткості розігрій одним шаром у духовці за 200 °C приблизно 8–12 хвилин.
З чим подати картопляні часточки?
Подавай їх гарячими з часниковим соусом, сметанно-зеленевим соусом або кетчупом. Вони добре пасують до запеченої курки, риби чи овочевого салату; паприка, розмарин і часник додають їм виразного смаку.
Чим картопляні часточки відрізняються від картоплі фрі?
Часточки зазвичай нарізають грубішими клинцями, часто зі шкіркою, а картоплю фрі — тонкими брусочками. У наведеному варіанті картоплі фрі 146 ккал на 100 г, а в картопляних часточках — 139 ккал.
Чи можна готувати картопляні часточки із зеленої або пророслої картоплі?
Не використовуй сильно позеленілу, зморщену або рясно пророслу картоплю: її краще викинути. Якщо зелені ділянки невеликі, зріж їх разом із паростками та товстим шаром м’якоті навколо.
Джерело: ausnut F007413 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини