Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 78 kcal —
- Білки 1,9 g 4%
- Вуглеводи 11 g 4%
- Жири 2,7 g 3%
- Насичені жири 1,7 g 9%
- Клітковина 0,8 g 3%
- Цукри 1,3 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 1,9 g | 11 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1 g | 5,5 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 2,9 g | 17 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 3,8 g | 22 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 4,8 g | 28 g | 6,8 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Картопляне пюре»
Як зробити картопляне пюре пухким, а не клейким?
Відвари картоплю шматками до м’якості, добре злий воду й залиш каструлю на слабкому вогні на хвилину, щоб випарувалася зайва волога. Розімни товкачем і вмішай підігріте молоко з маслом; блендер не використовуй — він робить пюре тягучим.
Скільки варити картоплю для пюре?
Наріж картоплю приблизно однаковими шматками, залий холодною підсоленою водою й доведи до кипіння. Вари 15–20 хвилин після закипання, доки шматок легко протикається ножем.
Як розігріти картопляне пюре, щоб воно не стало сухим?
На плиті грій пюре на малому вогні, часто помішуючи, і потроху влий молоко або воду. У мікрохвильовій печі накрий посуд, нагрівай короткими інтервалами й перемішуй між ними.
Скільки зберігається картопляне пюре в холодильнику?
Переклади його в закритий контейнер і постав у холодильник не пізніше ніж за дві години після приготування. З’їж протягом трьох-чотирьох днів; розігрівай лише потрібну порцію до гарячого стану.
Чи можна заморозити картопляне пюре?
Так, найкраще заморожується пюре з маслом і молоком: розклади його порціями в герметичні контейнери. Розморожуй у холодильнику, а під час розігрівання додай трохи молока й добре перемішай.
Чим заправити картопляне пюре без молока?
Замість молока додай теплу воду, у якій варилася картопля, а масло заміни оливковою олією. Для виразнішого смаку можна вмішати обсмажений часник або зелену цибулю.
З чим подають картопляне пюре?
Воно добре пасує до грибної підливи, тушкованої капусти, запечених овочів і котлет. Пюре також використовують для пастушого пирога та як начинку для вареників.
Джерело: BLS (Germany) X635053 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини