Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 185 kcal —
  • Білки 7,2 g 14%
  • Вуглеводи 2,5 g 1%
  • Жири 16 g 20%
  • Насичені жири 6,5 g 33%
  • Клітковина 0,6 g 2%
  • Цукри 2,5 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1857,2 g2,5 g16 g
50 g50 g933,6 g1,3 g8 g
150 g150 g27811 g3,8 g24 g
200 g200 g37014 g5 g32 g
250 g250 g46318 g6,3 g40 g

Запитання про продукт «Капрезе»

Що входить до класичного капрезе?

Стиглі помідори, моцарела, свіже листя базиліку, оливкова олія, сіль і чорний перець. Назва походить від острова Капрі; салат складають шарами або чергують скибочки помідора й моцарели.

Як нарізати й зібрати капрезе, щоб воно не було водянистим?

Наріж помідори й моцарелу скибочками завтовшки близько сантиметра. Якщо помідори соковиті, злегка промокни зрізи, а моцарелу вийми з розсолу й дай стекти; олію та сіль додай безпосередньо перед подачею.

Які помідори й моцарелу вибрати для капрезе?

Бери стиглі, ароматні помідори, які пружинять під легким натиском, але не розм’якли. Найкраще пасує свіжа моцарела з ніжною вологою текстурою; добре зціди її, щоб розсіл не розбавив заправку.

Чи можна приготувати капрезе заздалегідь?

Нарізані помідори й моцарелу можна ненадовго прибрати в холодильник окремо, але складати салат краще перед подачею. Базилік, сіль та оливкову олію додай в останню мить: так листя не зів’яне, а помідори не пустять багато соку.

З чим подавати капрезе?

Подавай його як легку закуску або гарнір до страв із гриля. Хрусткий хліб добре вбирає сік помідорів та оливкову олію; капрезе також часто кладуть на брускету.

Чим замінити моцарелу в капрезе?

Для безлактозного варіанта підійде безлактозна моцарела, якщо вона доступна. У рослинній версії можна взяти щільний шовковистий тофу: промокни його, наріж скибочками й приправ сіллю та оливковою олією.

Чи треба зберігати капрезе в холодильнику?

Так, готове капрезе прибери в закритій посудині в холодильник і з’їж того самого дня. Перед подачею дай йому трохи постояти за кімнатної температури, щоб помідори й моцарела знову розкрили смак.

Джерело: BLS (Germany) X208312 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини