Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 80 kcal —
- Білки 4,2 g 8%
- Вуглеводи 12 g 4%
- Жири 1,6 g 2%
- Насичені жири 1 g 5%
- Клітковина 1 g 4%
- Цукри 11 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 4,2 g | 12 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2,1 g | 5,9 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 6,3 g | 18 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 8,4 g | 23 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 11 g | 29 g | 4 g |
Запитання про продукт «Какао»
Як приготувати какао без грудочок?
Змішай порошок із цукром і невеликою кількістю холодного молока до гладкої пасти. Тонкою цівкою влий решту гарячого молока, постійно помішуючи, і прогрій, не доводячи до кипіння.
На якому молоці краще варити какао?
На коров’ячому молоці напій виходить кремовим, а на соєвому — теж добре піниться й має виразний смак. Вівсяне молоко додає легкої солодкості; підігрівай його повільно, щоб не з’явилася плівка.
Чим какао-порошок відрізняється від какао?
Какао-порошок — це подрібнений продукт із какао-бобів, а словом «какао» часто називають і порошок, і напій із нього. Для напою порошок розмішують із молоком або водою; у готовій суміші можуть бути цукор та інші складники.
Як зберігати какао-порошок після відкриття?
Пересип порошок у щільно закриту суху банку й тримай у темній шафі, подалі від плити та пахучих продуктів. Не набирай його вологою ложкою: волога спричиняє грудкування.
Що додати до какао, щоб урізноманітнити смак?
Дрібка кориці, кардамону або ванілі добре підкреслює шоколадний аромат; для пряного варіанта додай трохи чилі. Какао також пасує до вівсяної каші, млинців і тіста для брауні.
Чим какао відрізняється від гарячого шоколаду?
Какао зазвичай готують із какао-порошку та молока або води, а гарячий шоколад — із розтопленого шоколаду чи суміші на його основі. Тому гарячий шоколад часто густіший і насиченіший.
Чи можна пити какао перед сном?
У какао є теобромін і трохи кофеїну, тому чутливим до стимулювальної дії людям краще не пити його безпосередньо перед сном. Якщо хочеш легший напій, зроби його на молоці без доданого цукру.
Джерело: mvt 01.196 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини