Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 897 kcal —
- Білки 0,3 g 1%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 100 g 128%
- Насичені жири 62 g 310%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 897 | 0,3 g | 0 g | 100 g |
| 50 g | 50 g | 449 | 0,2 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1346 | 0,5 g | 0 g | 149 g |
| 200 g | 200 g | 1794 | 0,6 g | 0 g | 199 g |
| 250 g | 250 g | 2243 | 0,8 g | 0 g | 249 g |
Запитання про продукт «Гхі»
Як приготувати гхі вдома?
Повільно нагрівай вершкове масло на малому вогні, доки вода випарується, а молочні частинки на дні не стануть золотистими. Проціди рідину крізь дрібне сито або марлю, не зачіпаючи осад.
Чи можна смажити на гхі?
Так: воно добре підходить для смаження овочів, яєць і м’яса, бо витримує сильніше нагрівання, ніж звичайне вершкове масло. Не доводь його до диму — тоді смак стане гірким.
Як зберігати гхі після відкриття?
Тримай гхі в щільно закритій чистій банці, подалі від сонця й плити; набирай лише сухою ложкою. Якщо в кухні спекотно або хочеш зберігати його довше, постав банку в холодильник.
У яких стравах використовують гхі?
Додай ложку гхі до рису, сочевичного далу чи каші або змасти ним коржик парата. Воно надає стравам виразного вершково-горіхового аромату.
Чим гхі відрізняється від топленого вершкового масла?
Обидва продукти отримують нагріванням масла, але назви часто вживають по-різному: гхі зазвичай проціджують після того, як молочний осад підрум’яниться, тому воно має виразніший горіховий присмак.
Чим замінити гхі в рецепті?
Для смаження візьми олію з нейтральним смаком; у випічці заміни гхі топленим вершковим маслом або звичайним вершковим маслом. Останнє містить воду, тож текстура тіста може трохи змінитися.
Чи безпечне гхі для людей з алергією на молоко?
Не вважай гхі безмолочним: під час приготування видаляють більшість молочних частинок, але можуть залишитися сліди молочних білків. За алергії на молоко не використовуй його.
Джерело: mvt 08.252 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини