Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 227 kcal —
- Білки 16 g 33%
- Вуглеводи 2,6 g 1%
- Жири 17 g 21%
- Насичені жири 5,4 g 27%
- Клітковина 0,6 g 2%
- Цукри 2,6 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 16 g | 2,6 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 8,1 g | 1,3 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 24 g | 3,9 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 33 g | 5,2 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 41 g | 6,6 g | 42 g |
Запитання про продукт «Гамбурзький біфштекс»
Що таке гамбурзький біфштекс і чим він відрізняється від гамбургера?
Це пласка котлета з меленого м’яса, яку смажать і подають без булочки — часто з підливою, картоплею чи овочами. Гамбургер зазвичай кладуть у булочку з начинками.
Як посмажити гамбурзький біфштекс, щоб він не був сухим?
Зліпи котлети завтовшки близько двох сантиметрів і зроби невелике заглиблення посередині, щоб вони не здувалися. Смаж на середньо-сильному вогні приблизно 4–5 хвилин з кожного боку; готовність меленого м’яса перевір термометром — у центрі має бути щонайменше 71 °C.
Чи потрібно додавати яйце й хліб у гамбурзький біфштекс?
Ні: для біфштекса достатньо меленого м’яса, солі та перцю, якщо добре сформувати котлету й не вимішувати фарш надто довго. Яйце та розмочений хліб роблять її ніжнішою, але така страва вже більше нагадує домашню м’ясну котлету.
З чим подають гамбурзький біфштекс?
Класичний варіант — із смаженою цибулею та грибною або цибулевою підливою. Також добре пасують картопляне пюре, печена картопля, рис і зелений салат.
Як зберігати сирий фарш для гамбурзького біфштекса?
Тримай його в закритій посудині на нижній полиці холодильника й приготуй протягом одного-двох днів після купівлі. Для довшого зберігання заморозь фарш або сформовані котлети; розморожуй у холодильнику, а не на кухонному столі.
Чим гамбурзький біфштекс відрізняється від стейка з яловичини?
Стейк нарізають зі шматка м’яса, а гамбурзький біфштекс формують із меленого фаршу. Стейк із яловичини містить 28,9 г білка на 100 г, тоді як у гамбурзькому біфштексі — 16 г.
Чи можна залишити гамбурзький біфштекс рожевим усередині?
Для котлети з меленого м’яса орієнтуйся не на колір, а на температуру: середина має досягти 71 °C. Бактерії з поверхні м’яса під час подрібнення можуть опинитися всередині котлети.
Джерело: BLS (Germany) Y033132 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини