Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 261 kcal —
- Білки 18 g 36%
- Вуглеводи 4,4 g 2%
- Жири 19 g 24%
- Насичені жири 5,4 g 27%
- Клітковина 0,7 g 3%
- Цукри 1 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 18 g | 4,4 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 9 g | 2,2 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 27 g | 6,6 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 36 g | 8,8 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 45 g | 11 g | 47 g |
Запитання про продукт «Фрикадельки»
Як посмажити фрикадельки, щоб вони не розпалися?
Додай до фаршу яйце й трохи розмоченого хліба або панірувальних сухарів, а тоді добре виміси його. Сформовані кульки обсмажуй на середньому вогні, обережно перевертаючи, або запікай при 200 °C приблизно 15–20 хвилин; усередині м’ясо має прогрітися щонайменше до 71 °C.
Коли класти фрикадельки в суп?
Опускай сирі фрикадельки в тихо киплячий бульйон, коли картопля й інші овочі вже майже готові. Маленькі кульки варяться приблизно 10–15 хвилин; розріж одну й перевір, що всередині немає сирого фаршу.
Як зберігати готові фрикадельки?
Охолоди їх і прибери в закритій посудині до холодильника не пізніше ніж за дві години після приготування. З’їж протягом 3–4 днів або заморозь порціями; розігрівай до гарячого стану всередині.
З чим подати фрикадельки?
Фрикадельки смакують із картопляним пюре, гречкою чи макаронами та томатним або вершковим соусом. У супі вони добре поєднуються з картоплею, морквою й зеленню.
Чим фрикадельки відрізняються від тефтелів?
Фрикадельки зазвичай менші й складаються переважно з фаршу, іноді з яйцем або хлібом. У тефтелі часто додають рис і тушкують їх у соусі; назви й рецепти можуть різнитися.
Чим замінити м’ясні фрикадельки?
Для пісної страви зроби кульки з вареної сочевиці, вівсяних пластівців і обсмаженої цибулі: суміш має тримати форму, перш ніж ти сформуєш кульки. Їх можна запекти або тушкувати в соусі.
Як зробити фрикадельки ніжними?
Не вимішуй фарш надто довго: достатньо, щоб інгредієнти з’єдналися. Додай дрібно натерту цибулю та розмочений у молоці чи воді хліб, сформуй кульки вологими руками й не пересмажуй.
Джерело: BLS (Germany) Y912030 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини