Знайте, що у вас на тарілці

Фрикадельки

Калорії та харчова цінність

з гірчицею

261
калорійkcal на 100 g
Білки18 g
Вуглеводи4,4 g
Жири19 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 261 kcal —
  • Білки 18 g 36%
  • Вуглеводи 4,4 g 2%
  • Жири 19 g 24%
  • Насичені жири 5,4 g 27%
  • Клітковина 0,7 g 3%
  • Цукри 1 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g26118 g4,4 g19 g
50 g50 g1319 g2,2 g9,4 g
150 g150 g39227 g6,6 g28 g
200 g200 g52236 g8,8 g38 g
250 g250 g65345 g11 g47 g

Запитання про продукт «Фрикадельки»

Як посмажити фрикадельки, щоб вони не розпалися?

Додай до фаршу яйце й трохи розмоченого хліба або панірувальних сухарів, а тоді добре виміси його. Сформовані кульки обсмажуй на середньому вогні, обережно перевертаючи, або запікай при 200 °C приблизно 15–20 хвилин; усередині м’ясо має прогрітися щонайменше до 71 °C.

Коли класти фрикадельки в суп?

Опускай сирі фрикадельки в тихо киплячий бульйон, коли картопля й інші овочі вже майже готові. Маленькі кульки варяться приблизно 10–15 хвилин; розріж одну й перевір, що всередині немає сирого фаршу.

Як зберігати готові фрикадельки?

Охолоди їх і прибери в закритій посудині до холодильника не пізніше ніж за дві години після приготування. З’їж протягом 3–4 днів або заморозь порціями; розігрівай до гарячого стану всередині.

З чим подати фрикадельки?

Фрикадельки смакують із картопляним пюре, гречкою чи макаронами та томатним або вершковим соусом. У супі вони добре поєднуються з картоплею, морквою й зеленню.

Чим фрикадельки відрізняються від тефтелів?

Фрикадельки зазвичай менші й складаються переважно з фаршу, іноді з яйцем або хлібом. У тефтелі часто додають рис і тушкують їх у соусі; назви й рецепти можуть різнитися.

Чим замінити м’ясні фрикадельки?

Для пісної страви зроби кульки з вареної сочевиці, вівсяних пластівців і обсмаженої цибулі: суміш має тримати форму, перш ніж ти сформуєш кульки. Їх можна запекти або тушкувати в соусі.

Як зробити фрикадельки ніжними?

Не вимішуй фарш надто довго: достатньо, щоб інгредієнти з’єдналися. Додай дрібно натерту цибулю та розмочений у молоці чи воді хліб, сформуй кульки вологими руками й не пересмажуй.

Джерело: BLS (Germany) Y912030 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини