Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 271 kcal —
- Білки 2,7 g 5%
- Вуглеводи 63 g 23%
- Жири 0,6 g 1%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 8 g 29%
- Цукри 62 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 2,7 g | 63 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 1,4 g | 31 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 4,1 g | 94 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 5,4 g | 125 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 6,8 g | 157 g | 1,5 g |
Запитання про продукт «Фініковий сироп»
Як використовувати фініковий сироп у випічці?
Додавай його в тісто для кексів, печива чи пряників замість частини цукру: сироп надає карамельного смаку й темнішого кольору. Оскільки він рідкий, трохи зменш кількість іншої рідини в рецепті.
Чим полити фініковим сиропом?
Він пасує до вівсянки, млинців, йогурту й тахіні; спробуй змішати його з тахіні та полити сумішшю тости або фруктову тарілку. Додавай потроху: смак у нього виразний, карамельно-фініковий.
Чи можна замінити мед фініковим сиропом?
У соусах, кашах і багатьох рецептах випічки замінюй мед фініковим сиропом у рівній кількості. Він темніший і має виразніший фруктовий присмак, а тісто може вийти вологішим.
Як зберігати фініковий сироп після відкриття?
Щільно закривай пляшку або банку й тримай сироп у прохолодному темному місці, подалі від плити та сонця. Якщо він загус, постав закриту посудину в теплу воду й перемішай.
Як роблять фініковий сироп?
Фініки розм’якшують у воді, відтискають із них сік, а потім уварюють його до густоти сиропу. У домашньому варіанті сироп можна процідити крізь дрібне сито або тканину, щоб прибрати часточки плодів.
Чим фініковий сироп відрізняється від меляси?
Фініковий сироп має виразний смак сухофруктів і карамелі, а меляса — темний, глибокий, часто з легкою гірчинкою. У меляси 69,2 г вуглеводів на 100 г, у фінікового сиропу — 63 г.
Скільки цукрів містить фініковий сироп?
У фініковому сиропі багато природних цукрів: у 100 г їх 62 г. Тому використовуй його як підсолоджувач, а не як звичайний соус.
Джерело: ausnut F010991 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини