Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 165 kcal —
- Білки 10 g 20%
- Вуглеводи 13 g 5%
- Жири 6,9 g 9%
- Насичені жири 3,2 g 16%
- Клітковина 2,2 g 8%
- Цукри 2,2 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 10 g | 13 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 5,1 g | 6,7 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 15 g | 20 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 20 g | 27 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 25 g | 34 g | 17 g |
Запитання про продукт «Фарширований гриб»
Як запекти фаршировані гриби, щоб вони не стали водянистими?
Виклади їх капелюшками догори на деко й запікай за 200 °C приблизно 15–20 хвилин. Начинку з уже готових продуктів клади в сухі капелюшки: гриби пустять сік під час запікання.
Чим начинити фаршировані гриби?
Змішай обсмажені ніжки грибів із цибулею, часником, зеленню та сухарями; для ситнішої начинки додай варений рис або сир. Якщо начинка волога, підмішай ще трохи сухарів.
Які гриби краще вибрати для фарширування?
Бери великі печериці з цілими, пружними капелюшками: у них легше вмістити начинку. Обережно вийми ніжки ложкою, а капелюшки протри вологою серветкою замість замочування.
Чи можна приготувати фаршировані гриби заздалегідь?
Так: начинені сирі капелюшки накрий і тримай у холодильнику до доби, а запікай перед подаванням. Готові гриби швидко охолоди, прибери в закриту посудину й з’їж упродовж трьох-чотирьох днів.
З чим подавати фаршировані гриби?
Вони добре смакують із зеленим салатом, печеною картоплею або крупою. Невеликі гриби з сирною чи овочевою начинкою також зручно подавати як закуску.
Чим замінити сухарі в начинці для фаршированих грибів?
Замість сухарів додай трохи звареної гречки, рису або дрібно нарізаних горіхів. Вони вберуть частину соку й нададуть начинці виразнішої текстури.
Чи можна заморожувати фаршировані гриби?
Краще заморожувати їх уже запеченими й охолодженими: розклади в один шар, а після заморожування переклади в герметичну упаковку. Розігрівай просто з морозильника в духовці за 180 °C, доки середина добре не прогріється.
Джерело: ausnut F005967 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини