Знайте, що у вас на тарілці

Бургер на сніданок

Калорії та харчова цінність

з беконом, котлетою з яловичої ковбаси, яйцем, сиром, хашбрауном і соусом, мережа швидкого харчування

245
калорійkcal на 100 g
Білки12 g
Вуглеводи18 g
Жири14 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 245 kcal —
  • Білки 12 g 24%
  • Вуглеводи 18 g 7%
  • Жири 14 g 17%
  • Насичені жири 5 g 25%
  • Клітковина 1,3 g 5%
  • Цукри 2,8 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g24512 g18 g14 g
50 g50 g1236 g9,1 g6,8 g
150 g150 g36818 g27 g20 g
200 g200 g49024 g36 g27 g
250 g250 g61330 g46 g34 g

Запитання про продукт «Бургер на сніданок»

Що зазвичай кладуть у бургер на сніданок?

У булочку кладуть смажену яєчню, котлету з ковбасного фаршу або бекон і скибку сиру. Додай карамелізовану цибулю чи соус із гірчиці та майонезу, якщо хочеш виразнішого смаку.

Як приготувати бургер на сніданок, щоб яйце не витікало?

Підсмаж яйце на слабкому вогні під кришкою, доки білок повністю не схопиться, а жовток не стане таким густим, як тобі потрібно. Для яєчні, яку зручно їсти руками, зроби круглу форму за допомогою кулінарного кільця.

Як підсмажити булочку для бургера на сніданок?

Розріж булочку навпіл і підрум’янь зрізи на сухій сковороді приблизно хвилину або на грилі. Тонкий шар масла перед обсмажуванням дасть хрустку скоринку й допоможе булочці не розмокнути від яйця та соусу.

Чи можна приготувати бургер на сніданок заздалегідь?

Приготуй котлети наперед, охолоди їх і поклади в холодильник окремо від булочок та яєць. Збирай бургер безпосередньо перед їжею: так булочка не розмокне, а яйце не стане гумовим після повторного розігрівання.

Як зберігати залишки бургера на сніданок?

Залишки прибери в холодильник не пізніше ніж за дві години після приготування; найкраще розібрати бургер і зберігати складники в закритій ємності. Розігрій начинку до гарячого стану, а булочку підсмаж окремо.

Що подати до бургера на сніданок?

До нього пасують хрустка картопля, обсмажені гриби або свіжі помідори. Якщо бургер ситний, подай його з фруктами чи листям салату, а не з іще однією смаженою стравою.

Джерело: ausnut F010495 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини