Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 245 kcal —
- Білки 12 g 24%
- Вуглеводи 18 g 7%
- Жири 14 g 17%
- Насичені жири 5 g 25%
- Клітковина 1,3 g 5%
- Цукри 2,8 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 12 g | 18 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 6 g | 9,1 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 18 g | 27 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 24 g | 36 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 30 g | 46 g | 34 g |
Запитання про продукт «Бургер на сніданок»
Що зазвичай кладуть у бургер на сніданок?
У булочку кладуть смажену яєчню, котлету з ковбасного фаршу або бекон і скибку сиру. Додай карамелізовану цибулю чи соус із гірчиці та майонезу, якщо хочеш виразнішого смаку.
Як приготувати бургер на сніданок, щоб яйце не витікало?
Підсмаж яйце на слабкому вогні під кришкою, доки білок повністю не схопиться, а жовток не стане таким густим, як тобі потрібно. Для яєчні, яку зручно їсти руками, зроби круглу форму за допомогою кулінарного кільця.
Як підсмажити булочку для бургера на сніданок?
Розріж булочку навпіл і підрум’янь зрізи на сухій сковороді приблизно хвилину або на грилі. Тонкий шар масла перед обсмажуванням дасть хрустку скоринку й допоможе булочці не розмокнути від яйця та соусу.
Чи можна приготувати бургер на сніданок заздалегідь?
Приготуй котлети наперед, охолоди їх і поклади в холодильник окремо від булочок та яєць. Збирай бургер безпосередньо перед їжею: так булочка не розмокне, а яйце не стане гумовим після повторного розігрівання.
Як зберігати залишки бургера на сніданок?
Залишки прибери в холодильник не пізніше ніж за дві години після приготування; найкраще розібрати бургер і зберігати складники в закритій ємності. Розігрій начинку до гарячого стану, а булочку підсмаж окремо.
Що подати до бургера на сніданок?
До нього пасують хрустка картопля, обсмажені гриби або свіжі помідори. Якщо бургер ситний, подай його з фруктами чи листям салату, а не з іще однією смаженою стравою.
Джерело: ausnut F010495 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини