Знайте, що у вас на тарілці
Булочка з беконом та яйцем
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 272 kcal —
- Білки 12 g 24%
- Вуглеводи 26 g 10%
- Жири 13 g 16%
- Насичені жири 4,7 g 23%
- Клітковина 1,7 g 6%
- Цукри 3,4 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 12 g | 26 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 6 g | 13 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 18 g | 40 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 24 g | 53 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 30 g | 66 g | 32 g |
Запитання про продукт «Булочка з беконом та яйцем»
Як приготувати булочку з беконом та яйцем, щоб жовток не витікав?
Підсмаж бекон до хрусткості, а яйце готуй на слабкому вогні під кришкою, доки білок і жовток не схопляться. Підрум’янь розрізану булочку зрізом донизу й поклади яйце на бекон — так начинка менше ковзатиме.
Яку булочку краще взяти для бекону та яйця?
Обирай м’яку булочку з тонкою, але міцною скоринкою: вона не переб’є смак начинки й не розмокне від яйця. Розріж її навпіл і злегка підсмаж перед складанням.
Чи можна приготувати булочку з беконом та яйцем наперед?
Зручніше заздалегідь посмажити бекон і зберігати його окремо в холодильнику, а яйце приготувати перед подачею. Якщо зібрати булочку наперед, хліб швидко вбере вологу з яйця.
Як зберігати готову булочку з беконом та яйцем?
Охолоди її та постав у холодильник не пізніше ніж за дві години після приготування; з’їж протягом трьох-чотирьох днів. Розігрій начинку до гарячого стану в центрі, а булочку підсуши окремо, щоб вона не стала м’якою.
Що подати до булочки з беконом та яйцем?
Свіжі помідори, листя салату або хрусткий огірок урівноважують солоний бекон. На сніданок до неї також пасують печена квасоля чи гриби.
Чим булочка з беконом та яйцем відрізняється від бісквіта з беконом і яйцем?
Бісквіт з беконом і яйцем має більше енергії — 305 ккал на 100 г проти 272 ккал у булочці. У булочці більше вуглеводів: 26 г проти 18,6 г у бісквіті.
Джерело: ausnut F000170 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
