Знайте, що у вас на тарілці
Айран
Калорії та харчова цінність
солоний
39
калорійkcal на 100 g
Білки2,3 g
Вуглеводи2,7 g
Жири2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 39 kcal —
- Білки 2,3 g 5%
- Вуглеводи 2,7 g 1%
- Жири 2 g 3%
- Насичені жири 1,3 g 6%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 2,7 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 2,3 g | 2,7 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,1 g | 1,3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 3,4 g | 4 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 4,6 g | 5,4 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 5,7 g | 6,7 g | 4,9 g |
Запитання про продукт «Айран»
Скільки калорій у порції продукту «Айран» вагою 100 g?
У порції продукту «Айран» вагою 100 g — 39 ккал, 2,3 g білків, 2,7 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Айран» вагою 50 g?
У порції продукту «Айран» вагою 50 g — 20 ккал, 1,1 g білків, 1,3 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Айран» вагою 150 g?
У порції продукту «Айран» вагою 150 g — 59 ккал, 3,4 g білків, 4 g вуглеводів і 2,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Айран» вагою 200 g?
У порції продукту «Айран» вагою 200 g — 78 ккал, 4,6 g білків, 5,4 g вуглеводів і 3,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Айран» вагою 250 g?
У порції продукту «Айран» вагою 250 g — 98 ккал, 5,7 g білків, 6,7 g вуглеводів і 4,9 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) M2S8300 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
