Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 575 kcal —
- Белки 5,9 g 12%
- Углеводы 34 g 12%
- Жиры 44 g 57%
- Насыщенные жиры 21 g 106%
- Клетчатка 5,6 g 20%
- Сахара 19 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 575 | 5,9 g | 34 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 288 | 3 g | 17 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 863 | 8,9 g | 52 g | 67 g |
| 200 g | 200 g | 1150 | 12 g | 69 g | 89 g |
| 250 g | 250 g | 1438 | 15 g | 86 g | 111 g |
Похожие продукты
Жареный лук: частые вопросы
Как пожарить лук, чтобы он стал золотистым, а не подгорел?
Нарежь лук тонкими полукольцами и жарь на среднем или слабом огне в небольшом количестве масла, помешивая, около 15–20 минут. Не торопись: на сильном огне края темнеют раньше, чем лук успевает размягчиться.
Как сделать жареный лук хрустящим?
Нарежь лук очень тонко, обсуши и обжаривай небольшими порциями в масле при 160–170 °C до золотистого цвета, обычно 2–4 минуты. Сразу переложи на бумажное полотенце: на горячей сковороде лук продолжает темнеть.
Куда добавляют жареный лук?
Мягкий жареный лук кладут в супы, каши, картофельное пюре, начинки для пирогов и вареники. Хрустящим посыпают хот-доги, бургеры, салаты и запеканки прямо перед подачей, чтобы он не размок.
Как хранить жареный лук?
Остуди лук и убери в закрытый контейнер в холодильник; используй в течение 3–4 дней. Хрустящий лук держи в герметичной банке в сухом прохладном месте и добавляй в блюдо перед подачей.
Чем жареный лук отличается от хрустящего жареного лука?
Обычный жареный лук чаще мягкий и готовится на сковороде, а хрустящий обычно нарезан тоньше и обжарен во фритюре. В хрустящем жареном луке 607 ккал на 100 г, а в жареном луке — 575 ккал.
Чем заменить жареный лук в начинке для пирога?
Если важны мягкость и сладковатый вкус, замени его луком, припущенным на сковороде с небольшим количеством воды или масла. Для хруста подойдут обжаренные панировочные сухари, но вкус лука они не заменят.
Можно ли приготовить жареный лук заранее?
Да: обжарь лук до нужной мягкости или хруста и полностью остуди перед тем, как убрать на хранение. Если добавляешь его в запеканку или начинку, клади туда мягкий лук; хрустящий лучше оставить для подачи.
Источник: BLS (Germany) G860192 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки