Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 124 kcal —
- Белки 3,9 g 8%
- Углеводы 21 g 8%
- Жиры 2,5 g 3%
- Насыщенные жиры 1,6 g 8%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 21 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 3,9 g | 21 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 2 g | 11 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 5,9 g | 32 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 7,8 g | 42 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 9,8 g | 53 g | 6,3 g |
Йогуртовое мороженое: частые вопросы
Как сделать йогуртовое мороженое дома без мороженицы?
Смешай густой йогурт с мёдом или сахаром и ягодами, переложи в неглубокую металлическую форму и замораживай около 3 часов. Перемешивай вилкой каждые 30–40 минут: так кристаллы льда будут мельче.
Какой йогурт лучше взять для йогуртового мороженого?
Выбирай густой йогурт без добавок: греческий или процеженный даст более кремовую текстуру и меньше льда. Если йогурт жидкий, откинь его на сито с марлей в холодильнике на несколько часов.
Почему домашнее йогуртовое мороженое получается твёрдым?
В йогурте много воды, и при замораживании она образует кристаллы. Используй густой йогурт, добавь немного мёда или сахара и дай мороженому постоять при комнатной температуре 10–15 минут перед подачей.
Сколько хранится йогуртовое мороженое в морозилке?
Держи его в закрытой герметичной ёмкости, чтобы оно не впитывало запахи и не покрывалось льдом. Для лучшей текстуры съешь в течение месяца; после размораживания повторно не замораживай.
С чем подавать йогуртовое мороженое?
К нему хорошо подходят свежие ягоды, персик, манго, мёд, орехи и хрустящая гранола. Оно также заменяет сливочный десерт в ягодном парфе: выкладывай его слоями с фруктами и крошкой печенья.
Чем йогуртовое мороженое отличается от замороженного йогурта?
Названия часто используют почти как синонимы, поэтому универсальной границы между ними нет. Обычно йогуртовое мороженое готовят как десертную смесь с йогуртом, а замороженный йогурт делают из йогурта с подсластителем и замораживают; состав и текстура зависят от рецепта.
Можно ли заменить йогуртовым мороженым обычное мороженое в рецептах?
Для молочного коктейля или смузи — да: оно даст кисловатый вкус и холодную кремовую основу. Для выпечки и горячих соусов оно не подходит: при нагревании тает и может расслоиться.
Источник: BLS (Germany) S221700 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки