Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 75 kcal —
- Белки 17 g 33%
- Углеводы 0,7 g 0%
- Жиры 1 g 1%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 17 g | 0,7 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 8,3 g | 0,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 25 g | 1,1 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 33 g | 1,4 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 41 g | 1,8 g | 2,5 g |
Улитки: частые вопросы
Как приготовить улиток с чесночным маслом?
Уложи готовых улиток в раковины или небольшие жаропрочные формочки, добавь масло с чесноком и петрушкой и запекай при 180 °C около 8–10 минут, пока масло не зашипит. Консервированных улиток сначала слей и промой.
Нужно ли чистить консервированных улиток перед приготовлением?
Обычно достаточно слить рассол и промыть улиток холодной водой; они уже приготовлены. Если в рецепте есть дополнительное тушение или запекание, следуй указанному времени, чтобы мясо не стало жёстким.
Как выбрать улиток для еды?
Для простого приготовления удобнее готовые улитки без раковин: их легко добавить в соус или запечь в формочках. Покупай только улиток, предназначенных для еды; собранных в саду или на обочине не используй.
Сколько хранятся открытые консервированные улитки?
Переложи остаток вместе с рассолом в закрытую ёмкость и держи в холодильнике, а не в открытой жестяной банке. Используй в течение пары дней; готовое блюдо тоже убери в холодильник после остывания.
С чем подают улиток?
Классическая подача — с чесночным маслом, петрушкой и багетом, которым удобно собрать масло. Улитки также хорошо сочетаются с грибами, сливочным соусом и пастой.
Чем заменить улиток в рецепте?
В блюде с чесночным маслом попробуй шампиньоны или вешенки: нарежь их крупно и обжарь до румяной корочки. Вкус и плотность будут другими, но грибы хорошо впитывают аромат масла и зелени.
Можно ли есть улиток сырыми?
Нет: улиток нужно тщательно приготовить, а сырых или недоготовленных не пробовать. Не собирай их самостоятельно для еды — безопаснее использовать продукт, специально подготовленный для кулинарии.
Источник: mext 10291 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки