Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 98 kcal —
- Белки 0,2 g 0%
- Углеводы 24 g 9%
- Жиры 0 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1,8 g 6%
- Сахара 23 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 0,2 g | 24 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0,1 g | 12 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 0,3 g | 35 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 0,4 g | 47 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 0,5 g | 59 g | 0 g |
Похожие продукты
Тушеное яблоко: частые вопросы
Как потушить яблоки, чтобы кусочки не превратились в пюре?
Нарежь яблоки одинаковыми дольками, добавь в кастрюлю пару ложек воды и туши под крышкой на слабом огне 8–12 минут. Начинай проверять мягкость через 7 минут: кислые и плотные яблоки обычно требуют чуть больше времени.
Какие яблоки лучше подходят для тушения?
Для кусочков выбирай плотные яблоки, которые хорошо держат форму; для пюре подойдут более мягкие и рыхлые. Кислые яблоки можно подсластить в конце, когда они уже станут мягкими.
Нужно ли чистить яблоки перед тушением?
Нет, кожуру можно оставить: она помогает кусочкам сохранять форму и добавляет текстуру. Если готовишь нежное пюре или яблоки для маленького ребёнка, очисти их и удали сердцевину.
Как хранить тушёное яблоко?
Остуди его, переложи в закрытую ёмкость и убери в холодильник; используй в течение 3–4 дней. Для более долгого хранения заморозь порциями и размораживай в холодильнике.
С чем подавать тушёное яблоко?
Оно хорошо сочетается с овсяной кашей, творогом, блинами и несладким йогуртом. К яблокам часто добавляют корицу, а для более пряного вкуса — немного имбиря или гвоздики.
Можно ли заменить тушёное яблоко запечённым?
В каше, начинке для блинов и десертах — обычно можно: оба варианта дают мягкие яблочные кусочки. Запечённое яблоко получается суше и часто сохраняет форму лучше, а тушёное легче размять в пюре.
Как сделать из тушёного яблока начинку для пирога?
Туши нарезанные яблоки без крышки, чтобы испарилась лишняя жидкость, затем остуди начинку перед тем, как класть её на тесто. Не доводи кусочки до полного размягчения: в духовке они продолжат готовиться.
Источник: ausnut F000104 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки