Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 875 kcal —
- Белки 0 g 0%
- Углеводы 1,7 g 1%
- Жиры 98 g 126%
- Насыщенные жиры 67 g 333%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 875 | 0 g | 1,7 g | 98 g |
| 50 g | 50 g | 438 | 0 g | 0,9 g | 49 g |
| 150 g | 150 g | 1313 | 0 g | 2,6 g | 147 g |
| 200 g | 200 g | 1750 | 0 g | 3,4 g | 196 g |
| 250 g | 250 g | 2188 | 0 g | 4,3 g | 246 g |
Топлёное масло гхи: частые вопросы
Чем гхи отличается от обычного топлёного масла?
При приготовлении гхи сливочное масло томят дольше: молочные частицы оседают и подрумяниваются, поэтому у гхи обычно более выраженный ореховый аромат. Обычное топлёное масло может быть просто очищено от воды и молочных частиц без такого подрумянивания.
Как приготовить гхи дома?
Нарежь сливочное масло кусочками и растапливай в толстодонной кастрюле на слабом огне примерно 20–30 минут, не перемешивая. Когда пена осядет, а осадок станет золотистым, процеди масло через мелкое сито или марлю в сухую банку; не допускай, чтобы осадок подгорел.
Можно ли жарить на гхи?
Да: гхи подходит для жарки овощей, яиц и мяса, потому что из него удалена большая часть молочных частиц, которые быстро подгорают в сливочном масле. Разогревай его на среднем или умеренно сильном огне и не доводи до дыма.
Как хранить гхи после открытия?
Держи банку плотно закрытой в сухом тёмном месте и набирай масло только чистой сухой ложкой. Так в него не попадут вода и крошки, из-за которых оно быстрее испортится.
Чем заменить гхи в рецепте?
Для жарки замени его обычным топлёным маслом в равном количестве: вкус будет похожим, хотя аромат может быть менее выраженным. В выпечке подойдёт сливочное масло, но в нём есть вода, поэтому текстура теста может измениться.
В каких блюдах используют гхи?
Гхи добавляют в дал, бирьяни и карри, используют для жарки лепёшек и овощей, а также кладут понемногу в готовую кашу или рис. Его насыщенный аромат особенно хорошо сочетается со специями вроде кумина, куркумы и кардамона.
Подходит ли гхи людям с аллергией на молоко?
Нет: гхи делают из сливочного масла, и в нём могут оставаться следы молочных белков. При аллергии на молоко не считай его безопасной заменой сливочному маслу.
Источник: slv 7269 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки