Знай, что у тебя на тарелке

Тонкие блины

Калорийность и пищевая ценность

жареные на сковороде

136
калорийkcal на 100 g
Белок5,5 g
Углеводы14 g
Жир6,5 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 136 kcal —
  • Белки 5,5 g 11%
  • Углеводы 14 g 5%
  • Жиры 6,5 g 8%
  • Насыщенные жиры 3,6 g 18%
  • Клетчатка 0,5 g 2%
  • Сахара 3,7 g —

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g1365,5 g14 g6,5 g
50 g50 g682,8 g6,8 g3,3 g
150 g150 g2048,3 g20 g9,8 g
200 g200 g27211 g27 g13 g
250 g250 g34014 g34 g16 g

Тонкие блины: частые вопросы

Почему тонкие блины рвутся при переворачивании?

Чаще всего тесту не хватает муки или блин переворачивают слишком рано. Дай тесту постоять 20–30 минут, а блин переворачивай, когда края подсохнут и начнут отходить от сковороды.

Как испечь тонкие блины, чтобы они не прилипали к сковороде?

Хорошо разогрей сковороду и перед первым блином смажь её тонким слоем масла. Наливай тесто в центр и сразу наклоняй сковороду, чтобы оно растеклось тонким кругом.

Нужно ли оставлять тесто для тонких блинов перед жаркой?

Да: дай ему постоять 20–30 минут, чтобы мука равномерно впитала жидкость. Перед жаркой перемешай тесто; если оно стало слишком густым, добавь немного молока.

Сколько жарить тонкий блин?

На хорошо разогретой сковороде жарь первую сторону примерно 40–60 секунд, пока поверхность не схватится, а края не подсохнут. Переверни и подрумянь вторую сторону ещё 15–30 секунд.

Как хранить тонкие блины, чтобы они не засохли?

Остывшие блины сложи стопкой, накрой крышкой или плёнкой и убери в холодильник на срок до двух дней. Для более долгого хранения переложи их пергаментом и заморозь; размораживай в холодильнике.

С чем подают тонкие блины?

Для сладкой начинки подойдут творог, варенье или мёд, а для сытной — грибы, сыр, мясо или рыба. Чтобы начинка не вытекала, клади её на подрумяненную сторону и сворачивай блин конвертом.

Чем тонкие блины отличаются от толстых?

Тонкое тесто растекается по сковороде почти прозрачным слоем, поэтому блины получаются гибкими и быстро жарятся. Толстые блины делают из более густого теста, и они выходят пышными, как оладьи.

Источник: slv 2769 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки