Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 237 kcal —
- Белки 29 g 57%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 14 g 17%
- Насыщенные жиры 4,6 g 23%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 29 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 14 g | 0 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 43 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 57 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 72 g | 0 g | 34 g |
Свиная шкурка: частые вопросы
Как подготовить свиную шкурку к приготовлению?
Соскобли остатки щетины и тщательно промой шкурку. Если на ней остался слой сала, срежь его: для хрустящей корочки он не нужен, а для холодца немного сала можно оставить.
Как сделать свиную шкурку хрустящей в духовке?
Сначала отвари её до мягкости, примерно 45–60 минут, затем хорошо обсуши и оставь без накрытия в холодильнике на ночь. Нарежь кусочками и запекай при 220 °C, пока шкурка не вздуется и не станет хрустящей; следи за ней, чтобы не подгорела.
Как хранить приготовленную свиную шкурку?
Мягкую варёную шкурку убери в закрытую ёмкость и храни в холодильнике до трёх дней. Хрустящую держи сухой и герметично закрытой: в холодильнике она отсыревает; если размякла, ненадолго подсуши её в духовке.
В какие блюда добавляют свиную шкурку?
Её варят для холодца, сальтисона и рулетов: при долгом приготовлении коллаген из кожи делает бульон и начинку желеобразными. Для холодца шкурку можно варить вместе с мясом, а перед разливанием разобрать на мелкие кусочки.
Как выбрать свиную шкурку для готовки?
Выбирай чистую шкурку без щетины и неприятного запаха; для хрустящей закуски удобнее тонкая, а для холодца подойдёт и более толстая. Если покупаешь её сырой, держи отдельно от готовой еды и приготовь вскоре после покупки.
Чем свиная шкурка отличается от свиных шкварок?
Свиная шкурка — это кожа, а шкварки обычно получают, вытапливая сало; в них остаётся больше жира. Шкурку варят для желирующих блюд или запекают до хруста, а шкварками чаще посыпают кашу, картофель и выпечку.
Можно ли есть сырую свиную шкурку?
Сырую свиную шкурку есть не стоит: её нужно тщательно приготовить. Перед работой вымой руки и кухонные принадлежности, которые соприкасались с сырой свининой, чтобы не переносить загрязнения на готовую еду.
Источник: BLS (Germany) U608300 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки