Знай, что у тебя на тарелке
свежевыжатый апельсиновый сок
Калорийность и пищевая ценность
свежевыжатый, взвешенный как целый фрукт
15
калорийkcal на 100 g
Белок0,3 g
Углеводы3,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 15 kcal —
- Белки 0,3 g 1%
- Углеводы 3,7 g 1%
- Сахара 3,7 g —
- Натрий 1 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 4 µg 0%
- Витамин C 22 mg 24%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,16 mg 1%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,01 mg 1%
- Ниацин (B3) 0,1 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,12 mg 2%
- Витамин B6 0,02 mg 1%
- Биотин (B7) 0,5 µg 2%
- Фолат (B9) 13 µg 3%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 5 mg 0%
- Железо 0,1 mg 1%
- Магний 5 mg 1%
- Фосфор 10 mg 1%
- Калий 83 mg 2%
- Йод 1 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 0,3 g | 3,7 g | – |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,2 g | 1,9 g | – |
| 150 g | 150 g | 23 | 0,5 g | 5,6 g | – |
| 200 g | 200 g | 30 | 0,6 g | 7,4 g | – |
| 250 g | 250 g | 38 | 0,8 g | 9,3 g | – |
свежевыжатый апельсиновый сок: частые вопросы
свежевыжатый апельсиновый сок, 100 g: сколько калорий?
свежевыжатый апельсиновый сок, 100 g: 15 ккал, белки 0,3 g, углеводы 3,7 g, жиры –.
свежевыжатый апельсиновый сок, 50 g: сколько калорий?
свежевыжатый апельсиновый сок, 50 g: 8 ккал, белки 0,2 g, углеводы 1,9 g, жиры –.
свежевыжатый апельсиновый сок, 150 g: сколько калорий?
свежевыжатый апельсиновый сок, 150 g: 23 ккал, белки 0,5 g, углеводы 5,6 g, жиры –.
свежевыжатый апельсиновый сок, 200 g: сколько калорий?
свежевыжатый апельсиновый сок, 200 g: 30 ккал, белки 0,6 g, углеводы 7,4 g, жиры –.
свежевыжатый апельсиновый сок, 250 g: сколько калорий?
свежевыжатый апельсиновый сок, 250 g: 38 ккал, белки 0,8 g, углеводы 9,3 g, жиры –.
Источник: CoFID (UK) 14-370 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки