Знай, что у тебя на тарелке
Суп быстрого приготовления
Калорийность и пищевая ценность
сухой, в купленном виде
384
калорийkcal на 100 g
Белок5,9 g
Углеводы64 g
Жир13 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 384 kcal —
- Белки 5,9 g 12%
- Углеводы 64 g 23%
- Жиры 13 g 17%
- Насыщенные жиры 8,7 g 43%
- Клетчатка 5,6 g 20%
- Сахара 17 g —
- Натрий 2376 mg 103%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 118 µg 13%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1,8 mg 12%
- Витамин K 7,4 µg 6%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,4 mg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,29 mg 6%
- Витамин B6 0,06 mg 4%
- Биотин (B7) 2,5 µg 8%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 99 mg 8%
- Железо 1,3 mg 7%
- Магний 28 mg 7%
- Фосфор 211 mg 17%
- Калий 782 mg 17%
- Цинк 0,7 mg 6%
- Медь 0,12 mg 13%
- Марганец 0,3 mg 13%
- Селен 2 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 5,9 g | 64 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 3 g | 32 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 8,9 g | 96 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 12 g | 128 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 15 g | 160 g | 34 g |
Суп быстрого приготовления: частые вопросы
Суп быстрого приготовления, 100 g: сколько калорий?
Суп быстрого приготовления, 100 g: 384 ккал, белки 5,9 g, углеводы 64 g, жиры 13 g.
Суп быстрого приготовления, 50 g: сколько калорий?
Суп быстрого приготовления, 50 g: 192 ккал, белки 3 g, углеводы 32 g, жиры 6,7 g.
Суп быстрого приготовления, 150 g: сколько калорий?
Суп быстрого приготовления, 150 g: 576 ккал, белки 8,9 g, углеводы 96 g, жиры 20 g.
Суп быстрого приготовления, 200 g: сколько калорий?
Суп быстрого приготовления, 200 g: 768 ккал, белки 12 g, углеводы 128 g, жиры 27 g.
Суп быстрого приготовления, 250 g: сколько калорий?
Суп быстрого приготовления, 250 g: 960 ккал, белки 15 g, углеводы 160 g, жиры 34 g.
Источник: CoFID (UK) 17-653 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки