Знай, что у тебя на тарелке
Соус тако
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 32 kcal —
- Белки 1,9 g 4%
- Углеводы 5,1 g 2%
- Жиры 0 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1,6 g 6%
- Сахара 4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 1,9 g | 5,1 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1 g | 2,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 2,9 g | 7,7 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 3,8 g | 10 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 4,8 g | 13 g | 0 g |
Соус тако: частые вопросы
Куда добавляют соус тако, кроме самих тако?
Полей им буррито, кесадилью или начос, добавь в начинку для кесадильи либо подай как соус к запечённой картошке и овощам.
Можно ли нагревать соус тако?
Да: добавь его к горячей начинке для тако или буррито в конце приготовления и прогрей минуту-две. Если долго кипятить, соус может загустеть и потерять свежий вкус.
Чем соус тако отличается от сальсы для тако?
Соус тако обычно однородный и льётся тонкой струйкой, а сальса для тако чаще гуще и может содержать кусочки томатов, лука и перца. Названия и рецепты у производителей различаются.
Чем заменить соус тако, если его нет?
Возьми сальсу для тако и добавь щепотку молотого кумина или чили, если хочется более пряного вкуса. Для маринада или глазури лучше подойдёт соус терияки, но он заметно слаще.
Как сделать соус тако дома?
Смешай измельчённые томаты с уксусом, чесноком, чили и молотым кумином. Провари на слабом огне 10–15 минут, помешивая, затем остуди: так вкус станет насыщеннее, а соус — гуще.
Как хранить открытый соус тако?
Плотно закрой бутылку или банку и убери в холодильник. Домашний соус переложи в чистую закрытую ёмкость и используй в течение нескольких дней.
Источник: slv 5916 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
