Знай, что у тебя на тарелке
Соус из айвара и шпината
Калорийность и пищевая ценность
131
калорийkcal на 100 g
Белок7 g
Углеводы7,2 g
Жир7,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 131 kcal —
- Белки 7 g 14%
- Углеводы 7,2 g 3%
- Жиры 7,8 g 10%
- Насыщенные жиры 4,7 g 24%
- Клетчатка 2,2 g 8%
- Сахара 2,6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 7 g | 7,2 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3,5 g | 3,6 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 11 g | 11 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 14 g | 14 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 18 g | 18 g | 20 g |
Соус из айвара и шпината: частые вопросы
Соус из айвара и шпината, 100 g: сколько калорий?
Соус из айвара и шпината, 100 g: 131 ккал, белки 7 g, углеводы 7,2 g, жиры 7,8 g.
Соус из айвара и шпината, 50 g: сколько калорий?
Соус из айвара и шпината, 50 g: 66 ккал, белки 3,5 g, углеводы 3,6 g, жиры 3,9 g.
Соус из айвара и шпината, 150 g: сколько калорий?
Соус из айвара и шпината, 150 g: 197 ккал, белки 11 g, углеводы 11 g, жиры 12 g.
Соус из айвара и шпината, 200 g: сколько калорий?
Соус из айвара и шпината, 200 g: 262 ккал, белки 14 g, углеводы 14 g, жиры 16 g.
Соус из айвара и шпината, 250 g: сколько калорий?
Соус из айвара и шпината, 250 g: 328 ккал, белки 18 g, углеводы 18 g, жиры 20 g.
Источник: slv 6441 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки