Знай, что у тебя на тарелке
Салат из краснокочанной капусты
Калорийность и пищевая ценность
сырая, с уксусным маринадом
93
калорийkcal на 100 g
Белок1,3 g
Углеводы3,5 g
Жир7,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 93 kcal —
- Белки 1,3 g 3%
- Углеводы 3,5 g 1%
- Жиры 7,6 g 10%
- Насыщенные жиры 0,6 g 3%
- Клетчатка 2,1 g 8%
- Сахара 3,4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 1,3 g | 3,5 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0,6 g | 1,7 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 1,9 g | 5,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 2,5 g | 6,9 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 3,1 g | 8,7 g | 19 g |
Салат из краснокочанной капусты: частые вопросы
Салат из краснокочанной капусты, 100 g: сколько калорий?
Салат из краснокочанной капусты, 100 g: 93 ккал, белки 1,3 g, углеводы 3,5 g, жиры 7,6 g.
Салат из краснокочанной капусты, 50 g: сколько калорий?
Салат из краснокочанной капусты, 50 g: 47 ккал, белки 0,6 g, углеводы 1,7 g, жиры 3,8 g.
Салат из краснокочанной капусты, 150 g: сколько калорий?
Салат из краснокочанной капусты, 150 g: 140 ккал, белки 1,9 g, углеводы 5,2 g, жиры 11 g.
Салат из краснокочанной капусты, 200 g: сколько калорий?
Салат из краснокочанной капусты, 200 g: 186 ккал, белки 2,5 g, углеводы 6,9 g, жиры 15 g.
Салат из краснокочанной капусты, 250 g: сколько калорий?
Салат из краснокочанной капусты, 250 g: 233 ккал, белки 3,1 g, углеводы 8,7 g, жиры 19 g.
Источник: BLS (Germany) X2A1130 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки