Знай, что у тебя на тарелке
Ролл с курицей
Калорийность и пищевая ценность
куриная грудка, с салатом, из сети быстрого питания
197
калорийkcal на 100 g
Белок13 g
Углеводы16 g
Жир8,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 197 kcal —
- Белки 13 g 25%
- Углеводы 16 g 6%
- Жиры 8,8 g 11%
- Насыщенные жиры 2 g 10%
- Клетчатка 1,6 g 6%
- Сахара 2,3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 13 g | 16 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 6,3 g | 7,9 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 19 g | 24 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 25 g | 32 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 32 g | 40 g | 22 g |
Ролл с курицей: частые вопросы
Ролл с курицей, 100 g: сколько калорий?
Ролл с курицей, 100 g: 197 ккал, белки 13 g, углеводы 16 g, жиры 8,8 g.
Ролл с курицей, 50 g: сколько калорий?
Ролл с курицей, 50 g: 99 ккал, белки 6,3 g, углеводы 7,9 g, жиры 4,4 g.
Ролл с курицей, 150 g: сколько калорий?
Ролл с курицей, 150 g: 296 ккал, белки 19 g, углеводы 24 g, жиры 13 g.
Ролл с курицей, 200 g: сколько калорий?
Ролл с курицей, 200 g: 394 ккал, белки 25 g, углеводы 32 g, жиры 18 g.
Ролл с курицей, 250 g: сколько калорий?
Ролл с курицей, 250 g: 493 ккал, белки 32 g, углеводы 40 g, жиры 22 g.
Источник: ausnut F002563 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки