Знай, что у тебя на тарелке
Рагу из свинины
Калорийность и пищевая ценность
с овощами
146
калорийkcal на 100 g
Белок13 g
Углеводы2,5 g
Жир9,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 146 kcal —
- Белки 13 g 25%
- Углеводы 2,5 g 1%
- Жиры 9,2 g 12%
- Насыщенные жиры 2,7 g 14%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 2,3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 13 g | 2,5 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 6,4 g | 1,3 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 19 g | 3,8 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 25 g | 5 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 32 g | 6,3 g | 23 g |
Рагу из свинины: частые вопросы
Рагу из свинины, 100 g: сколько калорий?
Рагу из свинины, 100 g: 146 ккал, белки 13 g, углеводы 2,5 g, жиры 9,2 g.
Рагу из свинины, 50 g: сколько калорий?
Рагу из свинины, 50 g: 73 ккал, белки 6,4 g, углеводы 1,3 g, жиры 4,6 g.
Рагу из свинины, 150 g: сколько калорий?
Рагу из свинины, 150 g: 219 ккал, белки 19 g, углеводы 3,8 g, жиры 14 g.
Рагу из свинины, 200 g: сколько калорий?
Рагу из свинины, 200 g: 292 ккал, белки 25 g, углеводы 5 g, жиры 18 g.
Рагу из свинины, 250 g: сколько калорий?
Рагу из свинины, 250 g: 365 ккал, белки 32 g, углеводы 6,3 g, жиры 23 g.
Источник: BLS (Germany) Y344023 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
