Знай, что у тебя на тарелке

Подслащённый молочный сгусток

Калорийность и пищевая ценность

молоко и сыворотка, подслащённые

252
калорийkcal на 100 g
Белок10 g
Углеводы26 g
Жир12 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 252 kcal —
  • Белки 10 g 20%
  • Углеводы 26 g 9%
  • Жиры 12 g 15%
  • Насыщенные жиры 7,6 g 38%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 26 g —

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g25210 g26 g12 g
50 g50 g1265 g13 g6 g
150 g150 g37815 g39 g18 g
200 g200 g50420 g52 g24 g
250 g250 g63025 g65 g30 g

Подслащённый молочный сгусток: частые вопросы

Чем подслащённый молочный сгусток отличается от творога?

Он уже сладкий и обычно жирнее: в твороге 64 ккал и 0,2 г жира на 100 г, а в подслащённом молочном сгустке — 252 ккал и 12 г жира. Поэтому в рецепте с ним часто можно обойтись без дополнительного сахара.

Как использовать подслащённый молочный сгусток для начинки блинов?

Намажь его тонким слоем на готовый блин и сверни конвертом или трубочкой. Если начинка слишком мягкая, вмешай немного творога — он сделает её гуще и менее сладкой.

Можно ли добавлять подслащённый молочный сгусток в выпечку?

Да, используй его как начинку для булочек, ватрушек или слоёных пирожков. Сократи количество сахара в рецепте: сгусток уже сладкий, а при нагревании начинка может стать более жидкой.

С чем сочетается подслащённый молочный сгусток?

Подавай его с ягодами, кусочками яблока или груши, а также с несладкими блинами и тостами. Кисловатые ягоды особенно хорошо уравновешивают сладость.

Чем заменить подслащённый молочный сгусток в рецепте?

Для начинки смешай творог с сахаром или мёдом и разомни до кремовой консистенции; добавляй подсластитель понемногу, пробуя смесь. Такой заменитель будет менее жирным: в твороге 0,2 г жира на 100 г против 12 г в подслащённом молочном сгустке.

Как хранить подслащённый молочный сгусток после вскрытия?

Переложи остаток в чистую закрывающуюся ёмкость и убери в холодильник. Съешь его в срок, указанный на упаковке после вскрытия; не оставляй надолго при комнатной температуре.

Сколько сахара в подслащённом молочном сгустке?

В нём 26 г сахаров на 100 г продукта, поэтому при добавлении в кашу, тесто или начинку сначала попробуй блюдо без дополнительного сахара.

Источник: mvt 01.058 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки