Знай, что у тебя на тарелке

Пицца с моцареллой, ветчиной, колбасой и шампиньонами

Калорийность и пищевая ценность

промышленного производства

236
калорийkcal на 100 g
Белок10 g
Углеводы22 g
Жир12 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 236 kcal —
  • Белки 10 g 21%
  • Углеводы 22 g 8%
  • Жиры 12 g 15%
  • Насыщенные жиры 3,3 g 16%
  • Клетчатка 2 g 7%
  • Сахара 2,6 g —

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g23610 g22 g12 g
50 g50 g1185,2 g11 g5,8 g
150 g150 g35416 g32 g17 g
200 g200 g47221 g43 g23 g
250 g250 g59026 g54 g29 g

Пицца с моцареллой, ветчиной, колбасой и шампиньонами: частые вопросы

Как испечь пиццу с моцареллой, ветчиной, колбасой и шампиньонами, чтобы корочка не размокла?

Разогрей духовку до 220 °C, а противень поставь внутрь заранее. Выпекай пиццу на горячем противне примерно 8–12 минут, пока сыр не расплавится, а края не подрумянятся; свежие шампиньоны перед добавлением лучше быстро обжарить, чтобы выпустить лишнюю влагу.

Как разогреть оставшийся кусок пиццы с моцареллой, ветчиной, колбасой и шампиньонами?

На сковороде разогревай кусок на среднем огне 3–5 минут, накрыв крышкой на последнюю минуту: дно станет хрустящим, а сыр расплавится. В микроволновке он прогреется быстрее, но тесто получится мягким.

Сколько хранится пицца с моцареллой, ветчиной, колбасой и шампиньонами?

Убери остатки в холодильник не позднее чем через 2 часа после подачи, в закрытый контейнер или плотно обёрнутыми. Съешь в течение 3–4 дней; для более долгого хранения заморозь порции.

Что подать к пицце с моцареллой, ветчиной, колбасой и шампиньонами?

К плотной, сытной пицце хорошо подходит салат из рукколы или листьев салата с помидорами и лёгкой лимонной заправкой. Ещё её подают с маринованными огурцами или оливками.

Чем заменить шампиньоны в этой пицце?

Замени их тонко нарезанным сладким перцем, оливками или луком. Если берёшь овощи с высоким содержанием влаги, например кабачок, сначала обжарь их и слей жидкость, иначе тесто может размокнуть.

В какой пицце больше белка: с моцареллой, ветчиной, колбасой и шампиньонами или с ветчиной, пепперони и фаршем?

В пицце с ветчиной, пепперони и фаршем: в ней 13,4 г белка на 100 г, а в этой — 10 г.

Сколько энергии даёт порция этой пиццы?

В 100 г — 236 ккал. Для удобства взвесь кусок: его размер и толщина теста заметно меняют вес порции.

Источник: mvt 09.147 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки