Знай, что у тебя на тарелке

Пицца маринара

Калорийность и пищевая ценность

с моллюсками, из ресторана

258
калорийkcal на 100 g
Белок13 g
Углеводы22 g
Жир13 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 258 kcal —
  • Белки 13 g 26%
  • Углеводы 22 g 8%
  • Жиры 13 g 16%
  • Насыщенные жиры 6,8 g 34%
  • Клетчатка 1,4 g 5%
  • Сахара 2,2 g —

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g25813 g22 g13 g
50 g50 g1296,5 g11 g6,4 g
150 g150 g38719 g33 g19 g
200 g200 g51626 g44 g25 g
250 g250 g64532 g56 g32 g

Пицца маринара: частые вопросы

Что обычно кладут в пиццу маринара?

Основа — тесто, томатный соус, чеснок, орегано и оливковое масло; сыра в классическом варианте нет. Иногда добавляют базилик, но это уже не обязательная часть рецепта.

Как испечь пиццу маринара дома, чтобы корж получился хрустящим?

Заранее разогрей духовку до максимальной температуры, обычно 250–300 °C, вместе с камнем или перевёрнутым противнем. Распредели по тонко раскатанному тесту немного соуса, чеснок, орегано и масло; выпекай примерно 5–8 минут, пока края не подрумянятся.

Нужно ли обжаривать чеснок для пиццы маринара?

Нет: тонко нарежь его и разложи прямо на соусе, так он приготовится в духовке и не подгорит заранее. Если хочешь более мягкий вкус, слегка прогрей чеснок в оливковом масле и полей им пиццу перед выпечкой.

Чем пицца маринара отличается от пиццы «Маргарита»?

В маринаре обычно есть томатный соус, чеснок, орегано и оливковое масло, но нет сыра. В «Маргарите» к томатам добавляют моцареллу и базилик.

С чем подают пиццу маринара?

Её подают горячей, часто просто с оливковым маслом или свежим базиликом. К ней хорошо подходит салат из зелени или овощей; начинка сама по себе довольно простая.

Как хранить оставшуюся пиццу маринара?

Остуди куски, убери их в закрытый контейнер и поставь в холодильник в течение двух часов после приготовления; съешь за 3–4 дня. Разогревай на сухой сковороде под крышкой или в духовке, чтобы корж снова стал хрустящим.

Почему пицца называется маринара, если в ней нет морепродуктов?

Название связано с итальянским словом marinaio — «моряк», а не с морепродуктами. По распространённой версии, это была простая пицца с долго хранящимися продуктами, которую готовили для моряков.

Источник: slv 772 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки