Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 258 kcal —
- Белки 13 g 26%
- Углеводы 22 g 8%
- Жиры 13 g 16%
- Насыщенные жиры 6,8 g 34%
- Клетчатка 1,4 g 5%
- Сахара 2,2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 13 g | 22 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 6,5 g | 11 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 19 g | 33 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 26 g | 44 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 32 g | 56 g | 32 g |
Пицца маринара: частые вопросы
Что обычно кладут в пиццу маринара?
Основа — тесто, томатный соус, чеснок, орегано и оливковое масло; сыра в классическом варианте нет. Иногда добавляют базилик, но это уже не обязательная часть рецепта.
Как испечь пиццу маринара дома, чтобы корж получился хрустящим?
Заранее разогрей духовку до максимальной температуры, обычно 250–300 °C, вместе с камнем или перевёрнутым противнем. Распредели по тонко раскатанному тесту немного соуса, чеснок, орегано и масло; выпекай примерно 5–8 минут, пока края не подрумянятся.
Нужно ли обжаривать чеснок для пиццы маринара?
Нет: тонко нарежь его и разложи прямо на соусе, так он приготовится в духовке и не подгорит заранее. Если хочешь более мягкий вкус, слегка прогрей чеснок в оливковом масле и полей им пиццу перед выпечкой.
Чем пицца маринара отличается от пиццы «Маргарита»?
В маринаре обычно есть томатный соус, чеснок, орегано и оливковое масло, но нет сыра. В «Маргарите» к томатам добавляют моцареллу и базилик.
С чем подают пиццу маринара?
Её подают горячей, часто просто с оливковым маслом или свежим базиликом. К ней хорошо подходит салат из зелени или овощей; начинка сама по себе довольно простая.
Как хранить оставшуюся пиццу маринара?
Остуди куски, убери их в закрытый контейнер и поставь в холодильник в течение двух часов после приготовления; съешь за 3–4 дня. Разогревай на сухой сковороде под крышкой или в духовке, чтобы корж снова стал хрустящим.
Почему пицца называется маринара, если в ней нет морепродуктов?
Название связано с итальянским словом marinaio — «моряк», а не с морепродуктами. По распространённой версии, это была простая пицца с долго хранящимися продуктами, которую готовили для моряков.
Источник: slv 772 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки