Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 448 kcal —
- Белки 8,7 g 17%
- Углеводы 52 g 19%
- Жиры 22 g 28%
- Насыщенные жиры 12 g 62%
- Клетчатка 4,8 g 17%
- Сахара 22 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 448 | 8,7 g | 52 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 4,3 g | 26 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 672 | 13 g | 78 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 896 | 17 g | 104 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1120 | 22 g | 130 g | 55 g |
Овсяное печенье: частые вопросы
Как хранить овсяное печенье, чтобы оно не размокло?
Полностью остуди печенье и убери в плотно закрывающуюся банку или контейнер при комнатной температуре. Не клади его рядом с хлебом или другими влажными продуктами: оно быстро теряет хруст.
Можно ли заморозить овсяное печенье?
Да: разложи остывшее печенье в один слой, заморозь, а затем пересыпь в пакет или контейнер. Размораживай при комнатной температуре; чтобы вернуть хруст, прогрей несколько минут в духовке при 160 °C.
С чем подают овсяное печенье?
Оно хорошо подходит к чаю, кофе и молоку. Раскрошенное печенье можно добавить в йогурт или подать с запечённым яблоком; сладость хорошо оттеняют ягоды с кислинкой.
Чем заменить овсяное печенье в основе чизкейка?
Для основы подойдёт песочное печенье: измельчи его в крошку и смешай с растопленным сливочным маслом. Если хочется сохранить овсяный вкус, возьми овсяные хлопья, слегка подсуши их на сковороде и измельчи, но такая основа будет менее сладкой.
Что калорийнее: овсяное печенье или овсяные хлопья?
Овсяное печенье: в нём 448 ккал на 100 г, а в овсяных хлопьях — 369 ккал. В хлопьях также больше белка — 14,1 г против 8,7 г в печенье.
Можно ли пробовать сырое тесто для овсяного печенья?
Не пробуй: в тесте могут быть сырые яйца и мука, которые не предназначены для еды без термической обработки. Дождись, пока печенье полностью пропечётся.
Источник: BLS (Germany) D701600 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки