Знай, что у тебя на тарелке
Овощной соус
Калорийность и пищевая ценность
из соуса бешамель
57
калорийkcal на 100 g
Белок2 g
Углеводы4,8 g
Жир2,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 57 kcal —
- Белки 2 g 4%
- Углеводы 4,8 g 2%
- Жиры 2,9 g 4%
- Насыщенные жиры 1,8 g 9%
- Клетчатка 1,7 g 6%
- Сахара 3,4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 2 g | 4,8 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1 g | 2,4 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 2,9 g | 7,2 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 3,9 g | 9,6 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 4,9 g | 12 g | 7,3 g |
Овощной соус: частые вопросы
Овощной соус, 100 g: сколько калорий?
Овощной соус, 100 g: 57 ккал, белки 2 g, углеводы 4,8 g, жиры 2,9 g.
Овощной соус, 50 g: сколько калорий?
Овощной соус, 50 g: 29 ккал, белки 1 g, углеводы 2,4 g, жиры 1,5 g.
Овощной соус, 150 g: сколько калорий?
Овощной соус, 150 g: 86 ккал, белки 2,9 g, углеводы 7,2 g, жиры 4,4 g.
Овощной соус, 200 g: сколько калорий?
Овощной соус, 200 g: 114 ккал, белки 3,9 g, углеводы 9,6 g, жиры 5,8 g.
Овощной соус, 250 g: сколько калорий?
Овощной соус, 250 g: 143 ккал, белки 4,9 g, углеводы 12 g, жиры 7,3 g.
Источник: BLS (Germany) X323353 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
