Знай, что у тебя на тарелке

Основа для тарта

Калорийность и пищевая ценность

без начинки

510
калорийkcal на 100 g
Белок8 g
Углеводы55 g
Жир28 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 510 kcal —
  • Белки 8 g 16%
  • Углеводы 55 g 20%
  • Жиры 28 g 36%
  • Насыщенные жиры 12 g 59%
  • Клетчатка 2 g 7%
  • Сахара 17 g —

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g5108 g55 g28 g
50 g50 g2554 g27 g14 g
150 g150 g76512 g82 g43 g
200 g200 g102016 g109 g57 g
250 g250 g127520 g136 g71 g

Основа для тарта: частые вопросы

Как испечь основу для тарта, чтобы она не вздулась?

Охлади тесто, выложи его в форму, наколоти дно вилкой и застели пергаментом с грузом — например, сухой фасолью. Выпекай при 180 °C около 15–20 минут, затем сними груз и пеки ещё 5–10 минут, пока дно не подсохнет и слегка не подрумянится.

Как не дать основе для тарта размокнуть от начинки?

Сначала испеки её вслепую, а для сочной начинки допеки дно без груза до золотистого цвета. Ещё один приём — смазать горячее дно тонким слоем взбитого яйца и вернуть в духовку на минуту: белок создаст защитную плёнку.

Можно ли заранее испечь основу для тарта?

Да. Полностью остывшую основу держи в герметичной коробке при комнатной температуре до двух дней; холодильник может сделать её менее хрустящей. Чтобы вернуть хруст, прогрей её пустой 5–8 минут при 160 °C.

Можно ли заморозить основу для тарта?

Можно заморозить сырое тесто или уже выпеченную основу, плотно завернув её. Сырое тесто размораживай в холодильнике, а выпеченную основу можно поставить в духовку прямо из морозилки и прогреть при 160 °C около 10 минут.

Что приготовить с основой для тарта?

Для сладкого тарта подойдут заварной крем с ягодами, лимонный крем или яблоки; для сытного — киш с яйцами, сливками, сыром и овощами. Если начинка уже готова, добавь её в испечённую основу и ненадолго верни в духовку, чтобы прогреть.

Чем основа для тарта отличается от основы для пирога?

Основа для тарта обычно выпекается в неглубокой форме с ровными бортиками и подаётся без верхнего слоя теста. Основа для пирога чаще рассчитана на более глубокую форму и сочную начинку; в приведённых данных у основы для пирога 527 ккал на 100 г, у основы для тарта — 510 ккал.

Чем заменить основу для тарта?

Для открытого пирога можно взять песочное тесто и раскатать его в форму; для быстрого варианта подойдёт слоёное тесто, но оно получится более воздушным и слоистым. Если нужна основа для киша, используй несладкое песочное тесто.

Источник: mvt 05.115 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки