Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 110 kcal —
- Белки 7,3 g 15%
- Углеводы 17 g 6%
- Жиры 1,5 g 2%
- Насыщенные жиры 0,3 g 2%
- Клетчатка 0,1 g 0%
- Сахара 0,2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 7,3 g | 17 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 3,7 g | 8,4 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 11 g | 25 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 15 g | 34 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 18 g | 42 g | 3,8 g |
Нигири с атлантическим палтусом: частые вопросы
Как правильно есть нигири с атлантическим палтусом — руками или палочками?
Можно и так и так. Если макаешь нигири в соевый соус, переверни его рыбой вниз: рис не размокнет и не рассыплется.
Как приготовить нигири с атлантическим палтусом дома?
Свари круглозёрный рис для суши, заправь рисовым уксусом с солью и сахаром и остуди до тёплого состояния. Слегка смоченными руками слепи небольшую продолговатую порцию, положи сверху тонкий ломтик палтуса и не сжимай рис слишком сильно.
Какой палтус подходит для нигири, если рыбу подают сырой?
Бери рыбу, предназначенную для употребления сырой: она должна быть правильно обработана и заморожена для снижения риска паразитов. Обычный свежий кусок палтуса из рыбного отдела не обязательно подходит для суши.
Как хранить нигири с атлантическим палтусом?
Лучше съесть нигири сразу после приготовления или покупки. Если нужно подождать, убери их в холодильник в закрытой ёмкости и не оставляй надолго при комнатной температуре: сырой палтус и рис для суши быстро теряют качество.
С чем подают нигири с атлантическим палтусом?
К ним обычно подают соевый соус, васаби и маринованный имбирь. Имбирь едят между разными кусочками суши, чтобы освежить вкус, а не кладут сверху на нигири.
Чем нигири с атлантическим палтусом отличаются от сашими из него?
В нигири ломтик палтуса лежит на приправленном рисе, а сашими — это кусочки рыбы без риса. Поэтому сашими не содержит углеводов, а в нигири есть рисовая часть.
Чем нигири с атлантическим палтусом отличаются от маки с ним?
Нигири — это комочек риса с ломтиком рыбы сверху; маки сворачивают в рулет с листом нори, а рыба оказывается внутри вместе с рисом и другими начинками.
Источник: mvt 04.335 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки