Знай, что у тебя на тарелке
Напиток из манго
Калорийность и пищевая ценность
промышленного производства
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 53 kcal —
- Белки 0,1 g 0%
- Углеводы 14 g 5%
- Жиры 0 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0,3 g 1%
- Сахара 13 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0,1 g | 14 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,1 g | 6,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 0,2 g | 20 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 0,2 g | 27 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 0,3 g | 34 g | 0 g |
Напиток из манго: частые вопросы
Как выбрать напиток из манго, если хочется более выраженного вкуса манго?
Смотри на состав: доля манго и наличие пюре обычно лучше подсказывают насыщенность вкуса, чем надпись «из манго» на лицевой стороне упаковки. Напитки с яблочным или апельсиновым соком во вкусе будут заметно отличаться.
Можно ли разбавить напиток из манго газированной водой?
Да: смешай его с хорошо охлаждённой газированной водой примерно поровну и добавь лёд. Так получится менее сладкий напиток; размешивай аккуратно, чтобы не выпустить пузырьки.
С чем подать напиток из манго к еде?
Он хорошо подходит к острым блюдам: например, к карри, пряной лапше или острым закускам. Подавай напиток холодным — сладость манго приятно контрастирует с перцем и пряностями.
Как использовать напиток из манго в смузи?
Добавь его в блендер к банану и йогурту или к замороженному манго: он заменит часть молока и придаст смузи фруктовый вкус. Лей понемногу, чтобы смесь не стала слишком жидкой.
Можно ли заморозить напиток из манго в формочках для льда?
Да, разлей напиток по формочкам и заморозь на несколько часов — кубики можно добавлять в воду или лимонад. Для фруктового льда оставь немного места до края: жидкость при замерзании расширяется.
Чем напиток из манго отличается от мангового сока?
В напитке из манго может быть меньше манго и больше воды или других фруктовых соков, а сок обычно сильнее передаёт вкус самого фрукта. В данных на 100 г у мангового сока 53 ккал, а у напитка из манго — 53 ккал.
Сколько хранить напиток из манго после открытия?
Закрой упаковку и убери напиток в холодильник; лучше выпить его в течение двух-трёх дней. Не оставляй открытую упаковку надолго в тепле.
Источник: ausnut F004112 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
