Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 126 kcal —
- Белки 11 g 22%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 9,1 g 12%
- Насыщенные жиры 2,3 g 12%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 11 g | 0 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 5,5 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 16 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 22 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 27 g | 0 g | 23 g |
Похожие продукты
Мозг бараний: частые вопросы
Как подготовить бараньи мозги перед готовкой?
Промой их и замочи в холодной воде на 30–60 минут, пару раз сменив воду. Затем аккуратно сними тонкую плёнку: так мозги будут чище и нежнее.
Сколько варить бараньи мозги?
Опусти подготовленные мозги в слегка кипящую подсоленную воду и вари на слабом огне около 10–15 минут. Для более надёжной проверки температура в середине должна достичь 71 °C.
Как пожарить бараньи мозги, чтобы они не развалились?
Сначала отвари их до готовности, охлади и обсуши, затем нарежь ломтиками. Обжарь в масле по 2–3 минуты с каждой стороны; для хрустящей корочки предварительно обваляй ломтики в муке.
С чем подают бараньи мозги?
Они хорошо сочетаются с жареным луком, зеленью и лимонным соком. Подавай их с картофелем или на тосте; в блюде «мозги в кляре» кусочки жарят до золотистой корочки.
Как выбрать свежие бараньи мозги?
Выбирай целые, упругие мозги без неприятного запаха, потемнений и липкой поверхности. Если они продаются охлаждёнными, упаковка должна быть холодной, без подтёков.
Как хранить бараньи мозги?
Убери их в холодильник сразу после покупки, в закрытой ёмкости на самой холодной полке, и приготовь в течение 1–2 дней. Для более долгого хранения заморозь порциями; размораживай в холодильнике, а не на столе.
Можно ли есть бараньи мозги сырыми?
Нет: сырые мозги могут содержать опасные микроорганизмы. Готовь их до полной готовности и не используй ту же доску или нож для готового блюда без предварительного мытья.
Чем бараньи мозги отличаются от телячьих?
Они похожи по нежной, мягкой текстуре и обычно готовятся одинаково. В порции по 100 г у бараньих мозгов 126 ккал, а у телячьих — 108 ккал.
Источник: BLS (Germany) V526100 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки