Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 267 kcal —
- Белки 31 g 63%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 15 g 20%
- Насыщенные жиры 10 g 50%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 31 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 16 g | 0 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 47 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 63 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 78 g | 0 g | 38 g |
Моцарелла с пониженным содержанием жира: частые вопросы
Как расплавить моцареллу с пониженным содержанием жира на пицце?
Натри её или нарежь тонко и добавь ближе к концу выпекания: так сыр успеет расплавиться, но не пересохнет. Такая моцарелла может тянуться слабее и быстрее подрумяниваться, чем обычная.
Подойдёт ли такая моцарелла для салата капрезе?
Да: нарежь сыр и помидоры кружками, добавь базилик, оливковое масло и немного соли. Если моцарелла упакована в рассоле, сначала дай ему стечь, чтобы салат не стал водянистым.
Как хранить моцареллу с пониженным содержанием жира после вскрытия?
Убери её в холодильник в закрытую ёмкость и используй за несколько дней. Если сыр был в рассоле, сохрани его в этой жидкости; сухую моцареллу плотно заверни, чтобы она не обветрилась.
Можно ли замораживать моцареллу с пониженным содержанием жира?
Можно, лучше натёртой или небольшими порциями для горячих блюд. После размораживания в холодильнике текстура часто становится более крошливой, поэтому такой сыр удобнее класть в запеканку или на пиццу, а не в салат.
Чем заменить моцареллу с пониженным содержанием жира в горячем блюде?
Для тянущейся сырной корочки возьми обычную моцареллу; для более рассыпчатой начинки подойдут рикотта или творожный сыр с пониженным содержанием жира. У них другая текстура, поэтому в пицце они не дадут такой же сырной нити.
Можно ли есть моцареллу с пониженным содержанием жира без нагревания?
Да, если сыр хранился в холодильнике и упаковка не повреждена. Его можно нарезать в салат или положить в бутерброд; нагревать такую моцареллу перед едой не нужно.
Источник: ausnut F002475 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки