Знай, что у тебя на тарелке

Молоко для кофе

Калорийность и пищевая ценность

для кофе, жирность 3,5%

61
калорийkcal на 100 g
Белок3 g
Углеводы4,4 g
Жир3,5 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 61 kcal —
  • Белки 3 g 6%
  • Углеводы 4,4 g 2%
  • Жиры 3,5 g 4%
  • Насыщенные жиры 2,2 g 11%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 4,4 g —

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g613 g4,4 g3,5 g
50 g50 g311,5 g2,2 g1,8 g
150 g150 g924,5 g6,6 g5,3 g
200 g200 g1226 g8,8 g7 g
250 g250 g1537,5 g11 g8,8 g

Молоко для кофе: частые вопросы

Как взбить молоко для кофе в плотную пену?

Возьми холодное молоко и взбивай паром, погрузив насадку неглубоко, пока объём не увеличится; затем опусти её глубже, чтобы прогреть и выровнять пену. Остановись примерно при 55–65 °C: перегретое молоко хуже пенится и может приобрести варёный привкус.

Нужно ли подогревать молоко перед тем, как налить его в кофе?

Нет: холодное молоко можно сразу добавить в горячий кофе. Для более тёплого напитка подогрей его отдельно, но не доводи до кипения — достаточно примерно 60 °C.

Какое молоко лучше подходит для капучино и латте?

Для гладкой, устойчивой пены удобно цельное молоко: в нём достаточно белка и жира, чтобы пена была мелкой и кремовой. Для растительного варианта ищи напиток с пометкой «бариста» — он обычно лучше взбивается.

Чем молоко для кофе отличается от сливок для кофе?

Сливки для кофе заметно жирнее: в них около 10,5 г жира и 124 ккал на 100 г, а в молоке для кофе — 3,5 г жира и 61 ккал. Поэтому сливки делают напиток более плотным и насыщенным.

Чем заменить молоко для кофе?

Подойдут овсяный или соевый напиток, особенно вариант «бариста», если нужна пена. Для более сливочного вкуса можно взять сливки, но добавляй их понемногу: они намного жирнее молока.

Как хранить молоко для кофе после открытия?

Закрой упаковку и сразу убери её в холодильник; не оставляй молоко надолго на столе. Срок после вскрытия зависит от продукта, поэтому ориентируйся на указание на упаковке и не используй молоко с кислым запахом или сгустками.

Источник: mvt 01.109 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки