Знай, что у тебя на тарелке
Liquorice, black
Калорийность и пищевая ценность
344
калорийkcal на 100 g
Белок4,1 g
Углеводы76 g
Жир1,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 344 kcal —
- Белки 4,1 g 8%
- Углеводы 76 g 28%
- Жиры 1,5 g 2%
- Насыщенные жиры 0,3 g 2%
- Клетчатка 3 g 11%
- Сахара 45 g —
- Натрий 106 mg 5%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0 mg 0%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,15 mg 12%
- Ниацин (B3) 0,15 mg 1%
- Витамин B6 0,27 mg 16%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 141 mg 11%
- Железо 1,1 mg 6%
- Фосфор 31 mg 2%
- Калий 524 mg 11%
- Цинк 0,38 mg 3%
- Селен 0 µg 0%
- Йод 0,5 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 4,1 g | 76 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 2,1 g | 38 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 6,2 g | 114 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 8,3 g | 151 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 10 g | 189 g | 3,7 g |
Liquorice, black: частые вопросы
Liquorice, black, 100 g: сколько калорий?
Liquorice, black, 100 g: 344 ккал, белки 4,1 g, углеводы 76 g, жиры 1,5 g.
Liquorice, black, 50 g: сколько калорий?
Liquorice, black, 50 g: 172 ккал, белки 2,1 g, углеводы 38 g, жиры 0,7 g.
Liquorice, black, 150 g: сколько калорий?
Liquorice, black, 150 g: 516 ккал, белки 6,2 g, углеводы 114 g, жиры 2,2 g.
Liquorice, black, 200 g: сколько калорий?
Liquorice, black, 200 g: 688 ккал, белки 8,3 g, углеводы 151 g, жиры 2,9 g.
Liquorice, black, 250 g: сколько калорий?
Liquorice, black, 250 g: 860 ккал, белки 10 g, углеводы 189 g, жиры 3,7 g.
Источник: FOODfiles (New Zealand) W43 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки