Знай, что у тебя на тарелке

Лимонад

Калорийность и пищевая ценность

с маракуйей

50
калорийkcal на 100 g
Белок0,2 g
Углеводы12 g
Жир0 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 50 kcal —
  • Белки 0,2 g 0%
  • Углеводы 12 g 4%
  • Жиры 0 g 0%
  • Насыщенные жиры 0 g 0%
  • Клетчатка 0,2 g 1%
  • Сахара 12 g —

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g500,2 g12 g0 g
50 g50 g250,1 g6,2 g0 g
150 g150 g750,3 g19 g0 g
200 g200 g1000,4 g25 g0 g
250 g250 g1250,5 g31 g0 g

Лимонад: частые вопросы

Как приготовить лимонад из маракуйи?

Разрежь плоды пополам и ложкой вынь мякоть. Размешай её с литром холодной воды, соком лайма и сахаром по вкусу; если хочешь напиток без семян, процеди через мелкое сито.

Нужно ли процеживать мякоть маракуйи для лимонада?

Нет: семена съедобны и придают напитку хрусткость. Для более гладкого лимонада процеди мякоть через сито, слегка надавливая ложкой, но не протирай семена — они могут дать горечь.

Как сделать лимонад из маракуйи газированным?

Сначала смешай мякоть маракуйи, лайм и подсластитель с небольшим количеством воды. Перед подачей долей хорошо охлаждённую газированную воду и перемешай один раз, чтобы сохранить пузырьки.

Какую маракуйю выбрать для лимонада?

Выбирай тяжёлые для своего размера плоды с ароматной кожурой. Слегка сморщенная кожица обычно означает, что маракуйя созрела; слишком лёгкие плоды могут быть сухими внутри.

Как хранить лимонад из маракуйи?

Держи его в закрытой бутылке или кувшине в холодильнике и выпей за пару дней. Газированную воду лучше добавлять только перед подачей, иначе напиток быстро выдохнется.

С чем подают лимонад из маракуйи?

Он хорошо сочетается с лаймом, мятой и кусочками свежего имбиря. Подавай его со льдом к острым блюдам или как основу безалкогольного коктейля.

Чем заменить маракуйю в лимонаде?

Для близкого кисло-фруктового вкуса смешай апельсиновый сок с соком лайма; напиток получится менее ароматным и без характерных семян. Вместо свежей маракуйи можно взять готовый сок маракуйи.

Источник: mvt 13.146 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки